Мы — содружество дипломированных профессиональных психологов, имеющих богатый опыт психологической практики. Основаны в 2010г. Наша задача — помочь Вам разобраться в себе и в отношениях с окружающими Вас людьми.
Нет неразрешимых проблем. Самое сложное — сделать первый шаг. Мы поможем Вам его сделать!»
Реальная помощь в психотерапии-самое главное. Удивительно, но эта методика на редкость немногословна.., нет многочасовых бесед и «неудобных» вопросов. Я поняла, что ответы на все вопросы внутри нас самих, а «волшебная палочка» запускает систему самоисцеления. Все очень естественно… Переосмысливается многое, что годами мешало, пугало и мучило.. И очень хочется жить, радоваться и быть счастливым человеком!! Тем более что это, как выяснилось, очень просто!! Анечка, огромное спасибо за помощь, профессионализм и приятное общение)))
В жизни ребенка-подростка происходят такие же сложные ситуации, как и у взрослых, например, не складываются отношения с классом или не идет учеба. С такими проблемами я обратилась к специалисту Анне Валентиновне. Это супер-профессионал своего дела! Моему ребенку она помогла используя EMDR метод.
Даже не думайте, смело обращайтесь к Анне Валентиновне Гордиевич! Рекомендую!
Анна! Благодарю Вас за вашу работу, метод ЕМДР волшебный быстрый помогает пройти сложные ситуации в жизни, и мне было приятно и легко в общении с Вами. Я рекомендую всем Вас -как серьезного и душевного специалиста. Удачи!
Для меня очень важно ощущение безопасности. И я хочу поблагодарить Марию за то, что наряду с высоким профессионализмом, она обладает потрясающим качеством – создавать пространство безопасности и доверия. Когда я пришла, то очень боялась, что меня будут «тащить» в работу. Такой уж я человек, мне надо время, чтоб набраться какой-то решимости. С Марией я чувствовала очень мягкую поддержку и каждая из моих тем шла в работу только по мере моей готовности. И даже те темы, о которых я думала как о «ужасе ужасном» проходили мягко, как будто на выдохе, с облегчением
У меня появилось больше сил. Я вижу свою проблему…, но я не проваливаюсь в неё. Моё тело как будто чудесным образом запомнило пережитый во время консультации опыт. И это смутное ощущение внутри постоянно присутствует, я как будто на границе и могу сделать выбор – провалиться или начать жить, двигаться … Большое спасибо
Самым сильным моим впечатлением от работы с Марией, было то, как можно через телесные ощущения выйти на совершенно новый уровень осознавания. У меня было много «придумок» на счёт себя, но когда Мария предложила последовать за моим телесным симптомом и пообщаться с его создателем …., случился самый сильный инсайт, наверное, в моей жизни
Мне повезло в лице Светланы найти своего психолога. До обращения к ней, с другими специалистами, психотерапия такого эффекта не давала. Я пришла к Светлане с запросом на семейную и личную терапию. И уже после первых встреч почувствовала результат. Я снова обрела себя, увидела перспективу, вернулись хорошее настроение и уверенность в своих силах.
Светлана профессионал и просто светлый человек, очень легкий и открытый. Я сразу почувствовала атмосферу эмоционального комфорта и прониклась доверием, без которого, на мой взгляд терапия не принесла бы результата. Чувствуются опыт, знания и главное — желание помочь, идущее от сердца.
Говорю Вам огромное спасибо и желаю успехов во всех делах и всего самого замечательного!
Сердечно благодарю Светлану Остроумову за вовремя оказанную, такую БЕСЦЕННУЮ помощь! Психологическую помощь кто-то может считать очень интимной темой, но тем не менее делюсь: мне этот человек ОЧЕНЬ помог! Рад, что нашел в себе силы обратиться именно к Светлане в период семейного и карьерного «кризиса». Причем я сразу же после курса привел к ней свою сестру и ей Светлана также очень помогла. В большинстве цивилизованных стран, как мы знаем, обращение к специалисту в данной области является нормальным, но почему-то в России это признак слабости. Считаю, что нельзя этим пренебрегать, и помощь извне на определенном этапе жизни бывает также необходима, как стакан пресной воды в открытом океане. После нескольких встреч с психологом я стал учиться смотреть на мир иначе, на работе и в семье стало все налаживаться. Конечно результат пришел не сразу. Все ведь понимаем, что процесс изменения себя это долгий и кропотливый процесс, основанный на внутреннем стремлении себя изменить. Но у меня это был переломный момент в жизни. Еще раз благодарю Вас, Светлана, и желаю всего самого наилучшего!!! Здоровья и всех благ!
Я попала к Светлане Остроумовой 16 лет назад. Был 1999год, и слово «психолог» совершенно не употреблялось. Однако уже тогда Светлана была профессионалом в этой заморской для меня профессии. Отправилась я к ней потому, что в моей жизни случилась худшая книжная история — мне изменил молодой человек с моей подругой. Их обоих я выгнала из своей жизни, но избавиться от себя и мыслей никак не могла. Светлана предложила пройти тренинг, ведущей которого она является и по сей день!!!
Не хочу рассказывать, ЧТО именно происходило там на протяжении 2-х дней общения с группой и тренерами, не могу передать, НАСКОЛЬКО изменилось мое отношение к жизни в целом и к личным драмам в частности. Не могу передать, КАКАЯ я вышла после занятий. Изменения, улыбку, твердость походки заметили все. Жизнь заиграла новыми красками и событиями.
Дружескую легкость и глубочайшее уважение при общении со Светланой я бережно храню все эти годы. На прием к Свете отправлялись многие мои знакомые и друзья — по жизни, к сожалению, не всегда удается справляться с обстоятельствами — кто-то оказывался на грани развода, кто-то терял близких и родителей, кто-то никак не мог обрести семейное счастье — Светлана принимает с любыми «историями». И, без преувеличения, каждый из посетивших Свету остался доволен встречей.
Сама я за эти годы обращалась за личными консультациями по поводу поиска взаимопонимания с мамой, любимым мужчиной и даже с начальницей. Все эти «связи» имеют огромное влияние на нашу жизнь и наполняют ее эмоциями. Благодаря ненавязчивым советам и неожиданным открытиям после консультаций, считаю свою жизнь абсолютно удавшейся, и стараюсь наполнять ее позитивом.
Однажды обратилась к Светлане по какому-то вопросу, а сама прятала руки под свитер. Она спросила, почему. Я рассказала, что уже 2 года страдаю сильной аллергией неизвестной этимологии. Лечение обычными методами не помогло, и я обратилась к гомеопату, но пока тоже без улучшений. Света задала несколько вопросов, ответы на которые не показались мне особенно значимыми. Но мы это ПРОГОВОРИЛИ. И Светлана предложила мне понаблюдать за аллергией и обратить внимание на изменения, если они будут. Ничего не обещала, и я еще раз подчеркну, что тема нашего консультирования никак не была связана с моим заболеванием. Через месяц !!! я летела в отпуск на море с абсолютно чистой кожей на руках. Высыпания исчезли, как будто их и не было. Я даже сходила к гомеопату «похвастаться». С ней мы больше, тьфу-тьфу, не встречались, а со Светланой, конечно, увидимся снова, хотя встречи наши носят редкий (2-3 раза в год) характер, и всегда несут с собой решение поставленных задач и вопросов, а так же открытия меня самой для меня же.
Кстати, мой знакомый стал значительно меньше заикаться после проведенных с ним Светланой консультаций:
Мы легко обращаемся к телесно ориентированным врачам, и почему-то совсем не принято изучать душевные волнения. Иногда явные, часто не осознанные. Я рекомендую обратиться к Светлане с любыми. Результат превзойдет все ожидания, и, кроме того, это просто интересно — узнать о себе от самого себя.
Хотелось бы выразить большую благодарность психологу Светлане Остроумовой. Признаюсь честно, что психолога не посещала еще со времен школы, потому это был мой первой визит к специалисту в осознанном возрасте. Уже после первого пробного сеанса (который, к тому же, был и бесплатным) я осталась под очень хорошим впечатлением. Светлана очень чутко слушала, вникала в проблему, и будто-бы открывала в моей голове такие мысли, которые хранились у меня глубоко в подсознании, но о которых я не подозревала. Вроде бы казалось все простым и очевидным, но после таких разговоров мой взгляд на вещи начинал уже падать под немного другим углом . Понятно, что за 1 сеанс проблему не решить, но, по крайней мере, после разговоров со Светланой я действительно уходила домой, в прямом смысле этого слова, со спокойной душой. Все напряжение и беспокойство просто улетучивались. Единственной проблемой и минусом для меня являлось дальнее расположение от дома, т.к. живу я у станции метро Автово, а центр располагается недалеко от Политехнической. Поэтому, после первого визита к Светлане я решила также попробовать сходить и к другому психологу, находящемуся недалеко от моего места жительства. В итоге я посетила 1 сеанс (притом первый сеанс был уже сразу платным) и поняла, что, увы, в сравнение никак не идет. Вроде бы центр приличный, стоимость не ниже, но подход абсолютно другой. В то время как в разговоре со Светланой ощущался комфорт и реальное участие в своей проблеме, то со вторым психологом сложилось такое мнение будто бы меня особо и не слушают вообще. Даже порой складывалось впечатление, что тот психолог и сам не понимал, что же в моей ситуации можно мне посоветовать. Таким образом, я поняла что психолог психологу рознь, и если вам встретился действительно хороший специалист, то не стоит от него отказываться из-за таких мелочей как месторасположение.
Ещё год тому назад я и подумать не мог, что мне понадобится помощь психолога, но жизнь полна сюрпризов. Ситуация была, что называется патовая: мы с супругой были на грани развода, казалось, что проще начать жизнь с чистого листа. Конечно расставаться нам не хотелось, но и жить хотелось иначе. Одна моя хорошая знакомая посоветовала обратиться к семейному психологу, я залез в интернет, долго не выбирал, но мне повезло — совсем скоро мы посетили центр «Тихорецкий 33» и замечательного специалиста — Остроумову Светлану. Мне было комфортно, уютно, я мог запросто обсуждать все проблемы, а те рекомендации которые были предложены, действуют на самом деле. Но больше всего понравилось то,что специалист (психолог), что называется, на своём месте, и работает в первую очередь для того, чтобы помочь людям, во вторую — потому что работа приносит удовольствие. В общем налицо все признаки профессионализма. И хочется сказать спасибо за то, что если срочно нужен совет, то Светлана всегда на связи и может помочь советом. И ещё хочется сказать, что психологическая помощь нужна, на мой взгляд большинству населения, особенно жителям больших городов, испытывающих ежедневный стресс, а поход к психологу — это не что то из ряда вон выходящее, а абсолютно нормальное явление, такое же как большинство наших дел. В общем большое спасибо!
В трудный жизненный период обратилась за консультацией в психологический центр на Тихорецком , 33 к Светлане Остроумовой. На консультации ходила не один раз, в моей ситуации это было необходимо. Каждый раз Светлана внимательно выслушивала меня, всегда подмечала в моих рассказах важные детали, которые позволяли мне по другому взглянуть на мою проблему. На консультациях я чувствовала себя очень комфортно. Так же Светлана обучала меня некоторым техникам, которые очень помогали мне справляться с моим внутреннем разлаженным состоянием. Некоторые из них я могла выполнять и дома, это своего рода быстрая самопомощь в трудные моменты. Все это очень выручало. Особенно хорошо я чувствовала эффект от этих техник на самих консультациях. Мое состояние и мироощущение менялось просто на глазах. Я даже отмечала для себя как меняется моя мимика и голос. И как внутри становится легко и хорошо! Это сразу проясняло мои мысли. Вообще, оглядываясь назад, могу точно сказать, что без работы со Светланой, я бы не справилась! Это помогло мне «держаться на плаву» в самые непростые для меня дни и не скатиться в депрессивное состояние! Очень благодарна Светлане за ее помощь и поддержку!
Я очень благодарна Светлане Остроумовой! Она настолько ювелирно разрешает поставленные вопросы! Заходишь с проблемой в голове, а выходишь ясный и полный сил двигаться дальше. Благодарность моя просто безгранична. Я была у Светланы несколько раз и до сих пор под впечатлением! У нас в обществе посещение психолога пока считается чем-то чудаковатым. А на самом деле это оказалось настолько эффективно! Вопрос, который мучал меня целый год, Светлана решила за час. За один всего лишь час! Поразительно просто. А я ведь я могла постесняться, полениться или «отложить на завтра» и так и не пойти в итоге. И продолжать истязать себя годами. Каждая минута стоит того, чтобы преодолеть любые преграды и попасть на встречу. Я к примеру, прилетела из другого города и планирую сделать это еще раз.
Работала со Светланой. Пришла не зная, что делать с отношениями, в которых была, и с собой в них. Чувства страха, стресса, боли, потерянности и тупика. Светлана вела приемы, я бы сказала, по-домашнему, мягко и доверительно и не совсем было понятно (если пытаться понять)), а где же происходит работа, вроде бы ничего особенного и не делаем. За 2 месяца я — успокоилась, вновь начала видеть красоту в мелочах Жизни — ясно смогла увидеть ситуацию — принять решение, реализовать его — более глубинно встретиться с собой — сейчас я в отношениях с Собой и от этого счастлива… А самое большое чудо, которое я испытываю, это то, что из отношений я вышла всего месяц назад, однако внутри чувство,что вся эта история закончилась минимум пол года назад, она не волнует меня. Я спокойно и радостно вновь дышу полной грудью. Спасибо!
Очень благодарна Светлане за помощь, которую я получила. Обратилась к психологу впервые. Волновалась, смогу ли доверить свои проблемы постороннему человеку, и напрасно, при знакомстве со Светланой почувствовала уважительное отношение к себе и своим переживаниям, а также получила реальную помощь и практики, которые я сразу же применила и получила результат. Выполняя задания уже дома, научилась справляться с эмоциональной нестабильностью. Ещё одним приятным результатом стало решение проблемы в общении со свекровью. Сама с этой проблемой не могла справиться годы. Я очень довольна и буду продолжать работу.
Хочу выразить благодарность Светлане, за ее профессиональную помощь в сложной ситуации. Огромное Вам спасибо за то, что вернули веру в себя, в свои силы. С вашей помомощью вернулся вкус к жизни! Удачи Вам и спасибо, что вы есть)
Иногда прямо очень-очень нужен профессиональный, мудрый взгляд со стороны на ситуацию. Иногда нужно, чтобы ‘подвели’ к действиям, помогли с решительностью или показали, что вариантов событий может быть много, и очень здорово — видеть их. Каждый раз после встречи со Светланой ухожу с просветлением в голове и фразой «А что, так можно было?»))) И вот уже вопросы решаются, план действий выстраивается, и всё это — с эмоциональным комфортом и внутренним спокойствием во время консультаций. Светлана (Остроумова), огромное спасибо за Вашу помощь, вклад и поддержку! Я Вам очень-очень благодарна и, конечно, еще приду:)
К Светлане я попала ещё в начале 2015 года, тогда у меня было подавленное состояние из-за декрета, меня мучали тревоги и мне было очень трудно эмоционально. Родным я боялась сказать. Светлана вытащила меня в прямом смысле слова тогда в нормальную жизнь, примерно пол года мы занимались. Прошло несколько лет, я была уверена, что смогу сама разобраться со своими внутренними состояниями, снова подступала тревога, я начала читать взахлёб сомнительные, как я теперь понимаю книги по психологии , от которых мне стало ещё хуже. На носу было важное событие, оставалось несколько недель, а меня накрыло волной и мне было не выбраться самой. Мой муж сказал — иди ка ты к Светлане, зная уже наш опыт. Мы провели первый сеанс на следующий день. Я долго плакала. После нескольких встреч мне стало сильно лучше . Я снова почувствовала облегчение. Я буду продолжать работать со Светланой, понимаю, что больше не хочу экспериментировать со своей психикой. Для этого и нужен человек, который сможет профессионально помочь. Светлана — моя фея. Я ей очень благодарна.
Света — профессионал своего дела. Очень чуткий и внимательный психолог. Очень нравится ее методика. После консультаций не остаешься в разборном состоянии «Вот твоя проблема, вот ее основа, ты не поменяешь родителей. Теперь иди осознавай и принимай это» — нет. Напротив, появляется много сил, ресурсов и невероятная легкость. Результат виден сразу, в реакциях на негативные события, в отношениях с близкими. И самое главное, что результат стабилен. Это не таблетка аспирина, которая, лишь приглушает боль. Света лечит, устраняет проблему, которая привела к «обострению» Запросы, с которыми мы работали Гипертрофированная ответственность за родителей, детей и мужа Отношения с мужем Утраченное чувство свободы Страх выражать свои чувства, проявляться Страх быть женщиной, слабой и нежной Мы возвращали мне меня настоящую. Снимали с меня маску угодливости, удобства для остальных и «бой бабы», которая все сама — у Светы получилось это сделать очень экологично. Теперь я свободная, настоящая, женственная и сексуальная. Я лучшая мама для своих детей. С мужем наладились отношения. Мы стали смотреть друг на друга другими газами — это волшебно. Родители снова стали мне родителями, а не моими детьми Света, словами не передать моей благодарности. Ты несешь в этот мир гармонию и счастье. Благодарю тебя от всей души!
Хочу поделиться своими результатами и впечатлением от работы с психологом Светланой Остроумовой. Для меня важно, не только профессионализм специалиста, но и его душевные, общечеловеческие качества, его жизненный опыт, его энергетический вклад в клиента. Все выше перечисленное я нашла в Светлане. Доверяя специалисту свои чаяния, я получала понимание и поддержку, я нашла в нашей работе ту опору, которая позволила мне воспрянуть и дышать полной грудью!!!! Работает Светлана бережно, но в тоже время четко по запросу и в темпе клиента. Хочется обратить внимание на методику работы: в основном это метод эмоционально- образной терапии. Данная, сравнительно молодая методика позволяет максимально быстро найти причины внутренних конфликтов в бессознательном и достаточно точно и быстро переформатировать в желаемом направлении по запросу клиента. Я очень довольна результатами!!! Рекомендую однозначно!!!
Хочу поблагодарить Остроумову Светлану Семёновну! Она очень мне помогла в непростое для меня. С каждой встречей становилось все легче и легче. Советую всем,кто столкнулся с паническими атаками и тревогой этого замечательного специалиста!
Добрый день, выражаю огромную благодарность профессионалу своего дела Светлане Остроумовой! Мягкая, добрая, светлая и просто профессионал! Всем советую, решит любые ваши проблемы!
Хочу поделиться своими результатами и впечатлением от работы с психологом Светланой Остроумовой.
Для меня важно, не только профессионализм специалиста, но и его душевные, общечеловеческие качества, его жизненный опыт, его энергетический вклад в клиента. Все выше перечисленное я нашла в Светлане. Доверяя специалисту свои чаяния, я получала понимание и поддержку, я нашла в нашей работе ту опору, которая позволила мне воспрянуть и дышать полной грудью!!!! Работает Светлана бережно, но в тоже время четко по запросу и в темпе клиента.
Хочется обратить внимание на методику работы: в основном это метод эмоционально- образной терапии. Данная, сравнительно молодая методика позволяет максимально быстро найти причины внутренних конфликтов в бессознательном и достаточно точно и быстро переформатировать в желаемом направлении по запросу клиента. Я очень довольна результатами!!! Рекомендую однозначно!!!.
В этом центре я нашла своего психолога — Остроумову Светлану. Невероятный специалист. Чуткая, бережная. Больше 2х лет хожу именно к ней — когда возникают трудности, с которыми самой не справиться. Изначально, мне в другом месте диагностировали клиническую депрессию и уровень тревожность по тестам был зашкаливающий — после полугода работы все в норме. И главное — моя жизнь качественно другая. Я рекомендовала всем друзьям и знаю, что все кто обращались довольны.
Уходишь всегда или с решением проблемы или с надеждой и знанием что все будет точно ок.
Знаю её около полугода. Порекомендовали её как очень думающего, грамотного, опытного специалиста. Для меня это было важно, так как знаю что сейчас много «специалистов», но часто они так и остаются «специалистами» только на словах… Светлана внимательно слушает, у неё мягкий приятный голос, она понимает что я хочу, с чем хочу поработать, какой вопрос хочу разрешить, какую цель реализовать. Со Светланой» удобно», она формирует такую доверительную обстановку, что хочется быть искренней и продвигаться дальше в работе и в развитии и решении разных вопросов. Много звотх знакомых, которые обратились ко мне за помощью, я направила к Светлане, понимая, что они будут довольны и разрешат свой вопрос. Всем Мира и желаю попадать к специалистам и профессионалам с большой буквы «П».
Добрый день. Проходила сессию у Светланы Остроумовой, очень сильно впечатлена, работали в технике ЭОТ. Работает очень круто. Многие моменты прояснились. Всем рекомендую. Светлана, не устаю ВАС благодарить. Спасибо
Многократно обращалась к Светлане за консультацией. Результаты всегда превосходят мои ожидания, а, самое главное, с изначальным запросом больше не обращаюсь — «не болит»!!
Горшок без мёда … Или как до конца расстаться с бывшим
Солодов Владимир Петрович
В этой заметке я продолжаю делиться случаями из своей практики с использованием методов эмоционально-образной терапии (метод разработан Н.Д. Линде). Эта методика позволяет порой за одну сессию прийти к разрешению многолетних и острых проблем.
