Мы — содружество дипломированных профессиональных психологов, имеющих богатый опыт психологической практики. Основаны в 2010г. Наша задача — помочь Вам разобраться в себе и в отношениях с окружающими Вас людьми.
Нет неразрешимых проблем. Самое сложное — сделать первый шаг. Мы поможем Вам его сделать!»
Хочу выразить благодарность психологу Частного психологического центра Матлаевой Инне Александровне, за оказанную мне помощь в трудной для меня жизненной ситуации. Жизнь иногда ставит перед нами очень сложные и порой кажущиеся не разрешимыми задачи. Вот и я оказалась в жизненном «тупике». Я поняла, что прочитанные мной ранее книги по психологии почему-то не дают мне больше понимания того, что происходит в моей жизни и почему. Я поняла, что мне нужна помощь специалиста. Прочитав отзывы о психолога Частного психологического центра в интернете, я решила оставить заявку. Был уже поздний вечер, но вопрос который меня волновал требовал, как мне казалось, безотлогательного решения. Мне очень быстро перезвонили, я в нескольких словах рассказала, сложившуюся у меня ситуацию, и мне помогли подобрать психолога, так как я сама не понимала, какой специалист мне нужен, чтобы помочь. Этим замечательным специалистом оказалась Инна Александровна, при первой встрече, я поняла, что общаюсь с человеком, который действительно знает своё дело. О таких говорят «Человек на своём месте». После нескольких наших встреч с Инной Александровне, я вдруг поняла, что в свои 42 года, я достаточно хороша собой, что любить и уважать себя и свои интересы это так же нормально как дышать. У меня рассправились плечи, голова теперь не опускается в низ, появилась внутренняя уверенность в себе, мне захотелось быть красивой и женственной. Окружающие меня люди стали замечать во мне перемены. А проходящие мимо мужчины, вдруг стали любезны и улыбчивы. Я искренне Вам благодарна Инна, и надеюсь на дальнейшее сотрудничество.
Пару месяцев назад я обратилась за помощью к Инне. Ситуация для меня была кризисная, тяжелая. самостоятельно пережить было бы невозможно. Раньше я бы никогда не обратилась за психологической помощью , потому что думала что это просто разговоры, которые мало чем могут помочь. Но приходя на консультации к Инне , мне действительно становилось легче . Мы разобрали мою проблему, поработали над негативными чувствами. Я благодарна Инне за проделанную работу и реальную помощь. Спасибо вам.
Так уж совпало, что окончание моего персонального года происходит практически одновременно с окончанием года календарного. Я имею ввиду, что совсем недавно у меня был день рождения и сейчас захотелось подвести промежуточные итоги своей работы над созданием лучшего сценария собственной жизни. А так, как все эти пять с половиной лет работы меня вел, поддерживал и порой даже слегка подталкивал один человек, по-настоящему знающий свое дело специалист, этот итог так же будет и отзывом о работе Инны Матлаевой.
Очень надеюсь, что эти слова вовремя попадутся на глаза тем, кому сейчас действительно необходима рука помощи и возможность разобраться в себе и изменить сложившуюся ситуацию.
Итак, моя работа началась летом 2014 года. История моя на тот момент была совсем печальной. Я плыла по течению жизни, не в состоянии что-либо изменить. Точнее, я даже не понимала, что конкретно хочу изменить, поскольку меня не устраивало буквально все. И в первую очередь меня не устраивало мое внутреннее состояние. Хотя на тот момент, как и многие другие девушки, я ошибочно думала, что моя основная проблема заключается в том, что я не могу найти мужчину и вступить в отношения. К тому же толчком к началу работы стало то, что в моей жизни опять промелькнула роковая влюбленность, которую я не могла забыть, и, не смотря на прошедшие годы, продолжала сохнуть по мужчине, которому не была нужна.
Почему-то некоторые из нас женщин, ждут, что в их жизнь придет мужчина, и с его появлением жизнь волшебным образом преобразится. Мы сразу станем счастливы, в нашей жизни заполнятся все пустоты, мы поймем «кем хотим стать, когда вырастем», я уж молчу о материальной стороне, то есть финансовом благополучии. На тот момент я думала именно так и, забегая вперед, хочу сказать, что для того, чтобы понять, что это не так, мне понадобился не один год.
Я плохо помню, как мы с Инной Александровной начали работу, помню лишь терапевтические письма маме и папе и то, что сначала не могла плакать на приемах, а потом не могла остановиться плакать.
Итак какое-то время мы работали над отпусканием обид на родителей, отработкой детских травм и созданием уверенности в себе. Способы работы были весьма разнообразны: индивидуальные встречи, групповая работа, расстановочные работы, энергетические. И так шаг за шагом я приблизилась к тому состоянию, когда мне перестало быть плохо наедине с собой и одновременно потеряла свой главный мотиватор для усердной работы — то, от чего хочется бежать, пустоту внутри. А ведь любой рост требует усилий. И, оглядываясь назад, могу сказать, что это был самый сложный период, когда хотелось все бросить. Мне не от чего было бежать, а сил и понимания, куда и зачем идти, еще не было. Сейчас смешно вспоминать, как на некоторых встречах с Инной Александровной я то требовала, то выпрашивала конкретного материально выраженного результата. На тот момент я еще не понимала (как бы странно это сейчас ни звучало), что любого результата материально выраженного или не выраженного, я смогу достичь только сама, только что-то делая, что никто на свете, даже самый гениальный психолог не сможет заставить меня чего-то захотеть и начать действовать, пока эта мотивация не родится внутри меня.
Основной мыслью всех пяти с половиной лет работы было то, что ответственность за все, абсолютно все, что происходит в нашей жизни лежит на нас, независимо от того, думаем мы, что берем на себя эту ответственность или нет. Она на нас. Больше ни на ком. Ни на родителях, ни на партнерах, ни на друзьях, ни на ком-то еще. И, если в нашей жизни происходит что-то, что нас не устраивает, то это лишь наш выбор жить в этом или постараться настроить жизненный сценарий в соответствии с тем, чего бы мы для себя по-настоящему хотели.
Итак, непосредственное подведение итогов. Напомню, что итоги промежуточные, то есть поставленных целей, таких, как заниматься любимым и интересным делом, зарабатывать столько, чтобы обеспечивать все свои растущие потребности, создать здоровую семью, я пока не достигла. Но на пути к достижению этих целей, уже достигла ощутимых изменений, и именно этими результатами хочу поделиться.
Внутренне состояние. Тогда. Смутно помню, но кажется, это было так: не могу быть наедине с собой, внутри пустота, которую ничем не заполнить, так плохо, что слезы сами текут. Никакой уверенности в себе, страх перед окружающими, до такой степени,что не могу разговаривать с незнакомцами в полный голос. Сейчас. Наедине с собой спокойно, иногда бывает грустно, но последнее время все реже. Уверена в себе, хотя до сих пор работаю над тем, чтобы «дать себе право голоса». В этом есть большие успехи (как доказательство — публикация данного поста). Учусь любить и уважать себя, опять таки достаточно успешно, поскольку, наконец, нашла в себе мотивацию идти не «от проблем», а к «процветанию».
Работа. Тогда. Устроилась хоть куда-нибудь, куда взяли, не чувствовала себя специалистом, получала копейки, не нравилось то, чем занималась, было скучно, но страшно уйти и непонятно чего хочу. Сейчас. Комфортно чувствую себя на основном месте работы, уверенно чувствую себя в выполнении служебных обязанностей, но при этом понимаю, что хочу больше денег и больше реализации. Начала работу над профессиональной реализацией в сфере, которая мне интересна (пока что в качестве дополнительного дохода).
Круг общения. Здесь обойдусь без сравнений. Потому, что несмотря на то, что из-за смены моих взглядов на жизнь, со многими людьми я прекратила общение, я все равно ценю время, проведенное с ними в тот период, когда наши взгляды совпадали. Смена интересов не делает их для меня плохими, просто пропали общие точки соприкосновения. И чем черт ни шутит, возможно, когда-нибудь появятся новые. Сейчас же я стараюсь открыться к знакомству с людьми, которые стремятся к состоянию процветания (думаю, из всего вышенаписанного должно быть понятно о чем я)и, кажется, мне предстоит заново научиться дружить.
Отношения с мужчинами. Думаю, ситуация «тогда» и так уже примерно понятна, но все таки, дам ей более полное описание. Самой главной проблемой было «залипание» на мужчину, просто потому, что подсознательно я возлагала на него миссию по моему спасению из той жизни, которую я себе создала. Но мужчин при этом я выбирала таких, которые создадут еще больше проблем. Да и как сказать «выбирала», хваталась за то, что случайно прибивало к берегу, если честно. Возвращаясь к истории о «роковой влюбленности», через несколько лет индивидуальной терапии я снова встретилась с тем мужчиной… И каково же было мое удивление, когда вместо «прекрасного принца», которого я рисовала в своей голове все это время, я увидела неуверенного в себе, инфантильного мальчика, который прячется за маской альфа самца, стоящего в центре Вселенной. За несколько лет, что я его не видела, в нем не изменилось ничего: все те же шутки, те же уловки, те же манеры, убеждения… И все это на уровне школьника старших классов. В общем, от блистательного объекта моей любви не осталось и следа. Что самое интересное, вплоть до недавнего времени, я продолжала строить отношения, в которых «залипала» на мужчину. И, конечно, же они достаточно быстро заканчивались. Кто захочет строить чужую жизнь? Однако, сейчас ситуация переменилась. Я больше не ищу «прекрасного принца», который спасет меня от собственной жизни. Теперь мне нужен мужчина, с которым будет комфортно, легко, интересно, который поддержит меня в построении жизни, как я ее вижу, но не будет делать это за меня.
Пожалуй, это основные аспекты жизни, на изменениях в которых мне хотелось сделать акцент и поделиться результатом. Надеюсь, для вас это тоже было интересно и полезно.
А теперь бонус для тех, кто нашел в себе силы дочитать до конца. Открою секрет, зачем так подробно все расписала и почему практически ничего не рассказала про работу Инны Александровны, хотя обещала, что это будет отзыв. Начну с конца. В моем понимании, ни один психолог не имеет права внушать вам желания, создавать вам мотивацию, подталкивать к выводам, которые вы еще не готовы принять. Работа должна быть филигранной, помочь клиенту самостоятельно разобраться в себе, в своих желаниях, дойти до тех или иных умозаключений, начать действовать, понять, что ответственность за жизнь лежит лишь на нем. Психолог не может применять силу, он, скорее, проводник на пути из пункта А в пункт Б. Кто-то ведет кривой дорогой, с кем-то мы будем ходить по кругу, кто-то вообще не доведет и лишь лучшие доведут самым коротким для вас путем, хотя это не значит, что он будет легким и безоблачным. Поэтому лучший отзыв на работу Инны Александровны — это мои результаты.
Теперь о том, зачем так подробно. Весь секрет в том, что мы можем ходить к психологам годами и не брать результат от этих встреч. То есть безрезультатно ходить кругами. А как взять результат и пройти к цели? Очень просто — подвести итог своей работы, учесть даже самые мелочи, как реальные достижения. (Угадайте, кто вложил эту мысль в мою голову). Что, собственно, я и сделала.
Хочу выразить благодарность Инне за оказанную психологическую помощь мне и моему мужу. Мне очень понравилось, как проходили сеансы, в удобном месте и в удобное время. Нам действительно помогли, конечно, есть над чем ещё работать, но, главное, многое проработано и понятно куда двигаться. Также хочу отметить приятный внешний вид, грамотную речь и общее хорошее впечатление.
Я начал работать с Инной в момент очень плохого состояния, когда в очередной раз я ощутил безответную любовь и очень страдал от этого, я постоянно думал о девушке и не мог нормально жить с этим. На протяжении месяца мы с Инной разобрали все мои действия и чувства, при этом Инна четко и тактично говорила где я был не прав. Я разобрался в себе и отпустил данную ситуацию, понимая что я сам все себе напридумывал и любить то человека было не за что)))
Также особое внимание в работе уделяется отношениями с родителями, все жалости, обиды и упреки прорабатываются и освобождаются, за что также приношу благодарность Инне. Я считаю, что первый этап прошёл очень хорошо, дальше будем работать над отношениями в целом, чтобы в будущем они были крепкие и очень надежными.
Инна Александровна наш первый психолог. Мы обратились к ней в тот момент, когда наш брак висел на волоске а наши отношения казалось ничто уже не может спасти. Если Вам тяжело на душе, Вы не знаете что делать и как себя вести, пожалуйста, обратитесь за помощью. Инна Вас услышит и правильно поймет. Кроме того, что методики по которым с вами будут взаимодействовать действительно работают и спасают семьи ежедневно, Инна Александровна образец того случая, когда человек занят своим делом. В короткий срок нам удалось разрешить довольно большие противоречия и услышать друг друга. Нам предстоит еще много работы, но мы рады что в сложный момент нам оказали профессиональную психологическую помощь. Инна приятный в общении человек, которому можно довериться. Она знает что делать и как вам помочь.
Большое спасибо Инне Александровне и Психологическому Центру!
Мне повезло в лице Светланы найти своего психолога. До обращения к ней, с другими специалистами, психотерапия такого эффекта не давала. Я пришла к Светлане с запросом на семейную и личную терапию. И уже после первых встреч почувствовала результат. Я снова обрела себя, увидела перспективу, вернулись хорошее настроение и уверенность в своих силах.
Светлана профессионал и просто светлый человек, очень легкий и открытый. Я сразу почувствовала атмосферу эмоционального комфорта и прониклась доверием, без которого, на мой взгляд терапия не принесла бы результата. Чувствуются опыт, знания и главное — желание помочь, идущее от сердца.
Говорю Вам огромное спасибо и желаю успехов во всех делах и всего самого замечательного!
Сердечно благодарю Светлану Остроумову за вовремя оказанную, такую БЕСЦЕННУЮ помощь! Психологическую помощь кто-то может считать очень интимной темой, но тем не менее делюсь: мне этот человек ОЧЕНЬ помог! Рад, что нашел в себе силы обратиться именно к Светлане в период семейного и карьерного «кризиса». Причем я сразу же после курса привел к ней свою сестру и ей Светлана также очень помогла. В большинстве цивилизованных стран, как мы знаем, обращение к специалисту в данной области является нормальным, но почему-то в России это признак слабости. Считаю, что нельзя этим пренебрегать, и помощь извне на определенном этапе жизни бывает также необходима, как стакан пресной воды в открытом океане. После нескольких встреч с психологом я стал учиться смотреть на мир иначе, на работе и в семье стало все налаживаться. Конечно результат пришел не сразу. Все ведь понимаем, что процесс изменения себя это долгий и кропотливый процесс, основанный на внутреннем стремлении себя изменить. Но у меня это был переломный момент в жизни. Еще раз благодарю Вас, Светлана, и желаю всего самого наилучшего!!! Здоровья и всех благ!
Я попала к Светлане Остроумовой 16 лет назад. Был 1999год, и слово «психолог» совершенно не употреблялось. Однако уже тогда Светлана была профессионалом в этой заморской для меня профессии. Отправилась я к ней потому, что в моей жизни случилась худшая книжная история — мне изменил молодой человек с моей подругой. Их обоих я выгнала из своей жизни, но избавиться от себя и мыслей никак не могла. Светлана предложила пройти тренинг, ведущей которого она является и по сей день!!!
Не хочу рассказывать, ЧТО именно происходило там на протяжении 2-х дней общения с группой и тренерами, не могу передать, НАСКОЛЬКО изменилось мое отношение к жизни в целом и к личным драмам в частности. Не могу передать, КАКАЯ я вышла после занятий. Изменения, улыбку, твердость походки заметили все. Жизнь заиграла новыми красками и событиями.
Дружескую легкость и глубочайшее уважение при общении со Светланой я бережно храню все эти годы. На прием к Свете отправлялись многие мои знакомые и друзья — по жизни, к сожалению, не всегда удается справляться с обстоятельствами — кто-то оказывался на грани развода, кто-то терял близких и родителей, кто-то никак не мог обрести семейное счастье — Светлана принимает с любыми «историями». И, без преувеличения, каждый из посетивших Свету остался доволен встречей.
Сама я за эти годы обращалась за личными консультациями по поводу поиска взаимопонимания с мамой, любимым мужчиной и даже с начальницей. Все эти «связи» имеют огромное влияние на нашу жизнь и наполняют ее эмоциями. Благодаря ненавязчивым советам и неожиданным открытиям после консультаций, считаю свою жизнь абсолютно удавшейся, и стараюсь наполнять ее позитивом.
Однажды обратилась к Светлане по какому-то вопросу, а сама прятала руки под свитер. Она спросила, почему. Я рассказала, что уже 2 года страдаю сильной аллергией неизвестной этимологии. Лечение обычными методами не помогло, и я обратилась к гомеопату, но пока тоже без улучшений. Света задала несколько вопросов, ответы на которые не показались мне особенно значимыми. Но мы это ПРОГОВОРИЛИ. И Светлана предложила мне понаблюдать за аллергией и обратить внимание на изменения, если они будут. Ничего не обещала, и я еще раз подчеркну, что тема нашего консультирования никак не была связана с моим заболеванием. Через месяц !!! я летела в отпуск на море с абсолютно чистой кожей на руках. Высыпания исчезли, как будто их и не было. Я даже сходила к гомеопату «похвастаться». С ней мы больше, тьфу-тьфу, не встречались, а со Светланой, конечно, увидимся снова, хотя встречи наши носят редкий (2-3 раза в год) характер, и всегда несут с собой решение поставленных задач и вопросов, а так же открытия меня самой для меня же.
Кстати, мой знакомый стал значительно меньше заикаться после проведенных с ним Светланой консультаций:
Мы легко обращаемся к телесно ориентированным врачам, и почему-то совсем не принято изучать душевные волнения. Иногда явные, часто не осознанные. Я рекомендую обратиться к Светлане с любыми. Результат превзойдет все ожидания, и, кроме того, это просто интересно — узнать о себе от самого себя.
Хотелось бы выразить большую благодарность психологу Светлане Остроумовой. Признаюсь честно, что психолога не посещала еще со времен школы, потому это был мой первой визит к специалисту в осознанном возрасте. Уже после первого пробного сеанса (который, к тому же, был и бесплатным) я осталась под очень хорошим впечатлением. Светлана очень чутко слушала, вникала в проблему, и будто-бы открывала в моей голове такие мысли, которые хранились у меня глубоко в подсознании, но о которых я не подозревала. Вроде бы казалось все простым и очевидным, но после таких разговоров мой взгляд на вещи начинал уже падать под немного другим углом . Понятно, что за 1 сеанс проблему не решить, но, по крайней мере, после разговоров со Светланой я действительно уходила домой, в прямом смысле этого слова, со спокойной душой. Все напряжение и беспокойство просто улетучивались. Единственной проблемой и минусом для меня являлось дальнее расположение от дома, т.к. живу я у станции метро Автово, а центр располагается недалеко от Политехнической. Поэтому, после первого визита к Светлане я решила также попробовать сходить и к другому психологу, находящемуся недалеко от моего места жительства. В итоге я посетила 1 сеанс (притом первый сеанс был уже сразу платным) и поняла, что, увы, в сравнение никак не идет. Вроде бы центр приличный, стоимость не ниже, но подход абсолютно другой. В то время как в разговоре со Светланой ощущался комфорт и реальное участие в своей проблеме, то со вторым психологом сложилось такое мнение будто бы меня особо и не слушают вообще. Даже порой складывалось впечатление, что тот психолог и сам не понимал, что же в моей ситуации можно мне посоветовать. Таким образом, я поняла что психолог психологу рознь, и если вам встретился действительно хороший специалист, то не стоит от него отказываться из-за таких мелочей как месторасположение.
Ещё год тому назад я и подумать не мог, что мне понадобится помощь психолога, но жизнь полна сюрпризов. Ситуация была, что называется патовая: мы с супругой были на грани развода, казалось, что проще начать жизнь с чистого листа. Конечно расставаться нам не хотелось, но и жить хотелось иначе. Одна моя хорошая знакомая посоветовала обратиться к семейному психологу, я залез в интернет, долго не выбирал, но мне повезло — совсем скоро мы посетили центр «Тихорецкий 33» и замечательного специалиста — Остроумову Светлану. Мне было комфортно, уютно, я мог запросто обсуждать все проблемы, а те рекомендации которые были предложены, действуют на самом деле. Но больше всего понравилось то,что специалист (психолог), что называется, на своём месте, и работает в первую очередь для того, чтобы помочь людям, во вторую — потому что работа приносит удовольствие. В общем налицо все признаки профессионализма. И хочется сказать спасибо за то, что если срочно нужен совет, то Светлана всегда на связи и может помочь советом. И ещё хочется сказать, что психологическая помощь нужна, на мой взгляд большинству населения, особенно жителям больших городов, испытывающих ежедневный стресс, а поход к психологу — это не что то из ряда вон выходящее, а абсолютно нормальное явление, такое же как большинство наших дел. В общем большое спасибо!
В трудный жизненный период обратилась за консультацией в психологический центр на Тихорецком , 33 к Светлане Остроумовой. На консультации ходила не один раз, в моей ситуации это было необходимо. Каждый раз Светлана внимательно выслушивала меня, всегда подмечала в моих рассказах важные детали, которые позволяли мне по другому взглянуть на мою проблему. На консультациях я чувствовала себя очень комфортно. Так же Светлана обучала меня некоторым техникам, которые очень помогали мне справляться с моим внутреннем разлаженным состоянием. Некоторые из них я могла выполнять и дома, это своего рода быстрая самопомощь в трудные моменты. Все это очень выручало. Особенно хорошо я чувствовала эффект от этих техник на самих консультациях. Мое состояние и мироощущение менялось просто на глазах. Я даже отмечала для себя как меняется моя мимика и голос. И как внутри становится легко и хорошо! Это сразу проясняло мои мысли. Вообще, оглядываясь назад, могу точно сказать, что без работы со Светланой, я бы не справилась! Это помогло мне «держаться на плаву» в самые непростые для меня дни и не скатиться в депрессивное состояние! Очень благодарна Светлане за ее помощь и поддержку!
Я очень благодарна Светлане Остроумовой! Она настолько ювелирно разрешает поставленные вопросы! Заходишь с проблемой в голове, а выходишь ясный и полный сил двигаться дальше. Благодарность моя просто безгранична. Я была у Светланы несколько раз и до сих пор под впечатлением! У нас в обществе посещение психолога пока считается чем-то чудаковатым. А на самом деле это оказалось настолько эффективно! Вопрос, который мучал меня целый год, Светлана решила за час. За один всего лишь час! Поразительно просто. А я ведь я могла постесняться, полениться или «отложить на завтра» и так и не пойти в итоге. И продолжать истязать себя годами. Каждая минута стоит того, чтобы преодолеть любые преграды и попасть на встречу. Я к примеру, прилетела из другого города и планирую сделать это еще раз.
Работала со Светланой. Пришла не зная, что делать с отношениями, в которых была, и с собой в них. Чувства страха, стресса, боли, потерянности и тупика. Светлана вела приемы, я бы сказала, по-домашнему, мягко и доверительно и не совсем было понятно (если пытаться понять)), а где же происходит работа, вроде бы ничего особенного и не делаем. За 2 месяца я — успокоилась, вновь начала видеть красоту в мелочах Жизни — ясно смогла увидеть ситуацию — принять решение, реализовать его — более глубинно встретиться с собой — сейчас я в отношениях с Собой и от этого счастлива… А самое большое чудо, которое я испытываю, это то, что из отношений я вышла всего месяц назад, однако внутри чувство,что вся эта история закончилась минимум пол года назад, она не волнует меня. Я спокойно и радостно вновь дышу полной грудью. Спасибо!
Очень благодарна Светлане за помощь, которую я получила. Обратилась к психологу впервые. Волновалась, смогу ли доверить свои проблемы постороннему человеку, и напрасно, при знакомстве со Светланой почувствовала уважительное отношение к себе и своим переживаниям, а также получила реальную помощь и практики, которые я сразу же применила и получила результат. Выполняя задания уже дома, научилась справляться с эмоциональной нестабильностью. Ещё одним приятным результатом стало решение проблемы в общении со свекровью. Сама с этой проблемой не могла справиться годы. Я очень довольна и буду продолжать работу.
Хочу выразить благодарность Светлане, за ее профессиональную помощь в сложной ситуации. Огромное Вам спасибо за то, что вернули веру в себя, в свои силы. С вашей помомощью вернулся вкус к жизни! Удачи Вам и спасибо, что вы есть)
Иногда прямо очень-очень нужен профессиональный, мудрый взгляд со стороны на ситуацию. Иногда нужно, чтобы ‘подвели’ к действиям, помогли с решительностью или показали, что вариантов событий может быть много, и очень здорово — видеть их. Каждый раз после встречи со Светланой ухожу с просветлением в голове и фразой «А что, так можно было?»))) И вот уже вопросы решаются, план действий выстраивается, и всё это — с эмоциональным комфортом и внутренним спокойствием во время консультаций. Светлана (Остроумова), огромное спасибо за Вашу помощь, вклад и поддержку! Я Вам очень-очень благодарна и, конечно, еще приду:)
К Светлане я попала ещё в начале 2015 года, тогда у меня было подавленное состояние из-за декрета, меня мучали тревоги и мне было очень трудно эмоционально. Родным я боялась сказать. Светлана вытащила меня в прямом смысле слова тогда в нормальную жизнь, примерно пол года мы занимались. Прошло несколько лет, я была уверена, что смогу сама разобраться со своими внутренними состояниями, снова подступала тревога, я начала читать взахлёб сомнительные, как я теперь понимаю книги по психологии , от которых мне стало ещё хуже. На носу было важное событие, оставалось несколько недель, а меня накрыло волной и мне было не выбраться самой. Мой муж сказал — иди ка ты к Светлане, зная уже наш опыт. Мы провели первый сеанс на следующий день. Я долго плакала. После нескольких встреч мне стало сильно лучше . Я снова почувствовала облегчение. Я буду продолжать работать со Светланой, понимаю, что больше не хочу экспериментировать со своей психикой. Для этого и нужен человек, который сможет профессионально помочь. Светлана — моя фея. Я ей очень благодарна.
Света — профессионал своего дела. Очень чуткий и внимательный психолог. Очень нравится ее методика. После консультаций не остаешься в разборном состоянии «Вот твоя проблема, вот ее основа, ты не поменяешь родителей. Теперь иди осознавай и принимай это» — нет. Напротив, появляется много сил, ресурсов и невероятная легкость. Результат виден сразу, в реакциях на негативные события, в отношениях с близкими. И самое главное, что результат стабилен. Это не таблетка аспирина, которая, лишь приглушает боль. Света лечит, устраняет проблему, которая привела к «обострению» Запросы, с которыми мы работали Гипертрофированная ответственность за родителей, детей и мужа Отношения с мужем Утраченное чувство свободы Страх выражать свои чувства, проявляться Страх быть женщиной, слабой и нежной Мы возвращали мне меня настоящую. Снимали с меня маску угодливости, удобства для остальных и «бой бабы», которая все сама — у Светы получилось это сделать очень экологично. Теперь я свободная, настоящая, женственная и сексуальная. Я лучшая мама для своих детей. С мужем наладились отношения. Мы стали смотреть друг на друга другими газами — это волшебно. Родители снова стали мне родителями, а не моими детьми Света, словами не передать моей благодарности. Ты несешь в этот мир гармонию и счастье. Благодарю тебя от всей души!
Хочу поделиться своими результатами и впечатлением от работы с психологом Светланой Остроумовой. Для меня важно, не только профессионализм специалиста, но и его душевные, общечеловеческие качества, его жизненный опыт, его энергетический вклад в клиента. Все выше перечисленное я нашла в Светлане. Доверяя специалисту свои чаяния, я получала понимание и поддержку, я нашла в нашей работе ту опору, которая позволила мне воспрянуть и дышать полной грудью!!!! Работает Светлана бережно, но в тоже время четко по запросу и в темпе клиента. Хочется обратить внимание на методику работы: в основном это метод эмоционально- образной терапии. Данная, сравнительно молодая методика позволяет максимально быстро найти причины внутренних конфликтов в бессознательном и достаточно точно и быстро переформатировать в желаемом направлении по запросу клиента. Я очень довольна результатами!!! Рекомендую однозначно!!!
Хочу поблагодарить Остроумову Светлану Семёновну! Она очень мне помогла в непростое для меня. С каждой встречей становилось все легче и легче. Советую всем,кто столкнулся с паническими атаками и тревогой этого замечательного специалиста!
Добрый день, выражаю огромную благодарность профессионалу своего дела Светлане Остроумовой! Мягкая, добрая, светлая и просто профессионал! Всем советую, решит любые ваши проблемы!
Хочу поделиться своими результатами и впечатлением от работы с психологом Светланой Остроумовой.
Для меня важно, не только профессионализм специалиста, но и его душевные, общечеловеческие качества, его жизненный опыт, его энергетический вклад в клиента. Все выше перечисленное я нашла в Светлане. Доверяя специалисту свои чаяния, я получала понимание и поддержку, я нашла в нашей работе ту опору, которая позволила мне воспрянуть и дышать полной грудью!!!! Работает Светлана бережно, но в тоже время четко по запросу и в темпе клиента.
Хочется обратить внимание на методику работы: в основном это метод эмоционально- образной терапии. Данная, сравнительно молодая методика позволяет максимально быстро найти причины внутренних конфликтов в бессознательном и достаточно точно и быстро переформатировать в желаемом направлении по запросу клиента. Я очень довольна результатами!!! Рекомендую однозначно!!!.
В этом центре я нашла своего психолога — Остроумову Светлану. Невероятный специалист. Чуткая, бережная. Больше 2х лет хожу именно к ней — когда возникают трудности, с которыми самой не справиться. Изначально, мне в другом месте диагностировали клиническую депрессию и уровень тревожность по тестам был зашкаливающий — после полугода работы все в норме. И главное — моя жизнь качественно другая. Я рекомендовала всем друзьям и знаю, что все кто обращались довольны.
Уходишь всегда или с решением проблемы или с надеждой и знанием что все будет точно ок.
Знаю её около полугода. Порекомендовали её как очень думающего, грамотного, опытного специалиста. Для меня это было важно, так как знаю что сейчас много «специалистов», но часто они так и остаются «специалистами» только на словах… Светлана внимательно слушает, у неё мягкий приятный голос, она понимает что я хочу, с чем хочу поработать, какой вопрос хочу разрешить, какую цель реализовать. Со Светланой» удобно», она формирует такую доверительную обстановку, что хочется быть искренней и продвигаться дальше в работе и в развитии и решении разных вопросов. Много звотх знакомых, которые обратились ко мне за помощью, я направила к Светлане, понимая, что они будут довольны и разрешат свой вопрос. Всем Мира и желаю попадать к специалистам и профессионалам с большой буквы «П».
Добрый день. Проходила сессию у Светланы Остроумовой, очень сильно впечатлена, работали в технике ЭОТ. Работает очень круто. Многие моменты прояснились. Всем рекомендую. Светлана, не устаю ВАС благодарить. Спасибо
Многократно обращалась к Светлане за консультацией. Результаты всегда превосходят мои ожидания, а, самое главное, с изначальным запросом больше не обращаюсь — «не болит»!!
Спасибо большое Вам, за профессиональный подход к работе. Вы смогли открыть мне глаза на многие вещи, которые мне мешали в жизни, мешали в отношениях с родителями и другими людьми. После нашего сеанса я еще долго размышляла, вспоминала Ваши слова и действительно многое для себя решила. Эта встреча была мне необходима и Вы откликнулись, и быстро нашли время для меня. Перед встречей я думала, что будет сложно открыться незнакомому человеку, но Вы сразу смогли найти подход и создали доверительную атмосферу.
Здравствуйте, Владимир! Стало легче, правда, еще некоторый страх остался. Пытаюсь проделывать то же упражнение, которое мы с Вами делали на приеме. Думаю, что еще некоторое время для проработки потребуется, но я явно чувствую прогресс. Спасибо!
Хочу поблагодарить психолога Солодова Владимира за квалифицированную помощь!
В какой-то момент я осознал, что не могу сам найти адекватный выход из своей ситуации, потерял смысл вставать с утра и что-то делать. Окружающий мир начал сильно раздражать меня, устойчивость к стрессу практически исчезла, любые негативные обстоятельства могли меня выбить из равновесия, работать было невозможно. Такое существование стало невыносимо и я решил найти психолога.
Поход к специалисту я планировал несколько недель, никак не мог понять, как мне выбрать психолога, так как до этого не было подобного опыта. У всех есть необходимое образование, опыт, сертификаты, но они по прежнему оставались «безликие» для меня. В итоге, выбор мне помогли сделать другие отзывы о нем и видео на сайте.
Во время первого же посещения Владимир смог сформулировать проблему, из-за которой я загнал себя в такую ситуацию, скажу честно, до этого я ее не осознавал. В рамках последующих сеансов мы разобрались, что именно нужно изменить в моем отношении к определенным обстоятельствам, какие упражнения необходимо делать, чтобы отойти от ситуации острого стресса.
За 3 сеанса мне стало легче, появился интерес к жизни, я снова начал работать, но я понимал, что даже временное улучшение ситуации не гарантирует постоянного результата. Для закрепления в рамках 4 (последнего) занятия я попросил у Владимира ряд рекомендаций, которые помогали бы мне в дальнейшем справляться со стрессом и быть более стрессоустойчивым.
Хочу поблагодарить Владимира за то, что он помог найти решение для выхода из сложной жизненной ситуации, а также помог найти силы для реализации новых жизненных целей.
Для тех, кто сомневается какого специалиста выбрать, я советую записаться на бесплатную консультацию к Владимиру, сами сможете определить, ваш этот человек или нет. Мне с ним было приятно и спокойно разговаривать, делиться своими переживаниями. Он из тех людей, которые не будут осуждать и критиковать за проступки и слабости, специалист, которому можно доверять и быть уверенным, что он сможет помочь.
«Изменилось ли как-то Ваше состояние, связанное со сном?
— Здравствуйте! Пока не просыпалась от этого ощущения, что очень радует) раньше каждую ночь почти было»
Предыстория: у клиентки А. внезапно проявилась детская психотравма, которую она не осознавала. В результате — беспокойный сон, просыпание среди ночи от сильной тревоги, с ощущением, что в комнате кто-то чужой.
Искал психолога для проработки внутренних убеждений, чтобы убрать барьеры мешающие развиваться и жить полноценной жизнью. Владимир помог мне сформулировать запрос на 1й пробной сессии. Мы работали над принятием себя, управлением эмоциями, чувствами и пониманием их причин, выстраиванием здоровых долгосрочных отношений.
Мне понравился формат работы, разбор моих жизненных ситуаций и наводящие вопросы. Владимир, помог увидеть то, что я не замечал, понять мои особенности, принять разные стороны личности и понять как с ними работать. В результате я смог избавиться от лишней тревоги и напряжения, стал лучше относится к себе и людям, понял как работают мои внутренние процессы.
Я уже получил первые результаты, решил многие из своих проблем и планирую продолжать работу
Большое спасибо Владимиру за помощь в работе над ОКР*! За несколько консультаций я с помощью психолога разобралась в причинах моей тревожности и сделала первые шаги в сторону улучшения свей самооценки и освобождения от иррациональных страхов. Продолжаю использовать рекомендации Владимира по работе над ОКР и с постепенно замечаю положительные результаты. Спасибо Владимиру за доверительную атмосферу на консультациях, за его профессиональную и эффективную работу!
Добрый вечер, Владимир! Благодарю Вас, чувствую себя лучше. Нашла ответы на многие вопросы, что помогло навести порядок в мыслях. Неожиданно было получить эти ответы там, где их не ждала. Внезапные порывы плакать прекратились полностью, это очень радует. Стало легче. Пока осознаю все произошедшее и происходящее заново.
Выражаю огромную благодарность за квалифицированную помощь Владимиру Петровичу!
Я обратился к нему с желанием избавиться от тревоги, которая была порой необоснованная и неконтролируемая, и казалось, что она имеет надо мной власть. Это продолжалось более года!
Всего за три встречи мне удалось избавиться от тревоги. Конечно, запрос, с которым я пришёл, был лишь симптомом, а работать надо с айсбергом других вещей. Сейчас я чувствую улучшение, наладились отношения с окружающими, коллегами, друзьями и с собой!
Сейчас я жалею, что не начал консультироваться на год — два раньше — многих неприятных ситуаций просто не случилось бы. Поэтому, на мой взгляд, начинать нужно чем раньше, тем лучше, не дожидаясь проблем с окружающими и, еще хуже, с собственным здоровьем.
Владимир Петрович добрый вечер. Занятия помогли: 3 перелёта я провела более менее спокойно, по крайней мере, не было слёз. Давала себе установку, что все будет хорошо и это не страшно, боролась с собой как могла ))) Спасибо, буду дальше пытаться себя перенастроить.
Это мой второй опыт обращения к психологу. И могу сказать, что психологическую помощь оказывают на уровне. Не буду говорить за всех психологов, т.к хожу к одному, и зовут его Владимир. Первое что могу сказать, это уютная обстановка, вам всегда предложат воды, салфетки, удобные диваны в которых себя комфортно чувствуешь. Также я не чувствую, что я нахожусь в чужой компании. Владимир располагает к себе и я не чувствую никакого напряжения. Раньше я думала что приходишь к психологу выговариваешь ему всё, он тебе отвечает как человек который смотрит со стороны и всё (фильмов насмотрелась). А по факту тебя ведут в твою ситуацию, за руку и бережно, задавая вопросы, на которые ты сам отвечаешь и идёшь во все травмы, и решаешь их самостоятельно. Я прям такое и искала, мне действительно помогает. Так что я рекомендую данный центр, в особенности своего психолога Солодова Владимира Петровича.
Хочу выразить искреннюю благодарность Владимиру Петровичу, за высокий профессионализм, отзывчивость, готовность «пройти лишнюю милю», искреннее внимание и участие. Полтора месяца назад я пребывал в глубокой депрессии, переходящей в панику. Благодаря Владимиру Петровичу картина кординально изменилась. Я узнал ответы на мучившие меня вопросы и обрел покой в душе. Это действительно дорогого стоит. Спасибо большое!
Выражаю искреннюю благодарность специалисту Владимиру! Тонко чувствует душевные трудности и сразу же направляет на их возможные пути решения. Огромное спасибо!
Для меня это был первый опыт общения с психологом. Пришла в эмоциональном раздрае. Запуталась и искала помощи. Квалифицированной помощи. Мне повезло поработать с Владимиром.
Мне понравилось, как была построена работа (а это именно работа, нет волшебной пилюли, которая просто поможет решить все вопросы разом и навсегда):
1) Владимир ни в чем не давил и ни на чем не настаивал, но структурировал, направлял и позволял приходить к тем выводам, которые справедливы именно для меня и моей ситуации;
2) В игровой, но вполне серьезной форме, Владимир помог прийти к пониманию и оформить точечно моменты, которые нужно проработать, и провел со мной эту работу, не выпуская из фокуса внимания, направляя рассуждения, задавая верные вопросы;
3) Некоторые простые, но важные жизненные истины не осознаются, хотя формулировки известны и на слуху давно. Нужно, чтобы их произнес кто-то, кому можно верить. Владимиру верить можно;
4) Мне очень понравилось, что Владимир обладает обширными знаниями и любит ими делиться. Порою я поражалась той информацией, которую получала и по ходу работы над конкретной проблемой или вопросом, и отдельно, как дополнительной, формирующей общее представление о ситуации.
5) Моя проведенная работа с Владимиром не означает окончание работы над собой и с самой собой. Но и тут я не осталась без помощи: мне остались удобные инструменты и яркие образы. А еще мне остались новые вопросы, на которые нужно искать ответы. Возможно надо будет искать всю жизнь, но тем интереснее.
Иногда сложно прийти к пониманию того, что действительно нужна помощь и что ее можно и нужно попросить. Я очень благодарна за помощь Владимиру – специалисту, работающему в очень непростой сфере, обладающему высокой квалификацией и структурированными знаниями, позволяющими помочь справиться и разобраться с любой жизненной ситуацией.
Что меня очень радует, я перестала зацикливаться на тех эмоциях, на тех мальчишках, которые были в школе, на бывшем, который недооценивал. И мне от этого хорошо))
Хочу выразить благодарность Владимиру Петровичу. После двух сеансов уже стало гораздо спокойнее на душе, настроение улучшилось. Воспользовалась рекомендацией подруги и не пожалела!
Юлия: «Состояние изменилось в лучшую сторону, сейчас я не переживаю из-за Андрея. Стало намного легче. Спасибо!»
Солодов Владимир: «Вы искренне или чтобы психолога не огорчить?)»
Юлия: «Искренне. Нет зависимости от Андрея, что он куда то уезжает, встречается с друзьями. Я знаю, что мне есть, чем заняться. Появился интерес к книгам, не читала года 4 практически.»
Пояснение: применение методов эмоционально-образной терапии (ЭОТ) позволило за один сеанс решить проблему с деструктивной зависимостью в отношениях (острое желание выйти из них и невозможность сделать это по своей инициативе), длившуюся четыре года.
Добрый вечер, Владимир Петрович! В целом все отлично, я чувствую, что стала увереннее и более открытой, и я замечаю, как отношение окружающих ко мне тоже начинает меняться. А насчет лифта, езжу спокойно, переживаю совсем немного. Эта проблема не доставляет мне теперь такого дискомфорта. Ксения
P.S. Причина обращения — острая фобия лифтов с 3-х лет. Проведено 3 сеанса по 2 часа. Использовались методы эмоционально образной терапии.
Доброго дня, Яна. Можно узнать, получилось ли в ходе нашей работы снизить Ваш уровень спонтанной агрессии?
Яна: Здравствуйте, получилось) Может, иногда бывает, но совсем намного реже. А еще страх перед новыми людьми вообще пропал, это я думала вообще нереально, а с первого раза получилось!
Обратился за консультацией с острой проблемой: отсутствие сна, связанное с приступами тревожности. За первую же встречу это вопрос был решён. Владимир подсказал несколько упражнений для лучшего расслабления, которые я иногда использую, даже если спать не собираюсь, а необходимость снять напряжение есть. После этой встречи было ещё три, которые дали мне много: я узнал много моментов о самом себе, появилось чувство уверенности в себе, тревожность уменьшилась, отношения с коллегами и близкими заметно улучшились. В промежутках между встречами Владимир был со мной на связи, интересовался моим состояние, что давало возможность добиться лучшего результата на следующей встречи. Во время консультации (всегда были около 1,5 часов) Владимир мягко и уверено сопровождал меня вместе с моим потоком мыслей, что помогало избежать «бездумной болтовни» и дойти до цели. Конечно, спустя два цикла наших встреч, я понимаю, что лично для меня терапия не закончена. Но только сейчас появилось осознание того, что именно нужно доработать и вместе с этим любовь к себе. Рекомендую Владимира как лучшего специалиста всем, кто уважает и любит себя или ещё только на пути к этому.
Хочу выразить искреннюю благодарность Владимиру Петровичу за оказанную психологическую помощь в решении моих проблем. Всего за несколько сеансов мы устранили психологические проблемы, которые беспокоили меня большую часть жизни. Владимир Петрович очень быстро выявил «корни» проблем и предложил эффективное решение (метод), что позволило не растягивать терапию на годы, а решить все за несколько встреч. (P.S. Использовались методы эмоционально-образной терапии)
Владимир, здравствуйте! Спасибо Вам огромное! Вышла от Вас другим человеком! Подход и сама пытаюсь практиковать теперь) жить стало легче и спокойнее! Впредь знаю, что если будут проблемы — то обязательно буду к Вам обращаться! Спасибо Вам ещё раз огромное!
Не то что бы все стало абсолютно прекрасно, но я оживился. Начал работать над своими проектами параллельно работе. Пустота прошла. Тревоги раньше особо не было, но было уныние, которое значительно снизилось, вернулся боевой настрой.
Александр (P.S. Была проведена часовая онлайн консультация с использованием приемов эмоционально-образной терапии)
Доброе утро Владимир. Я хочу поблагодарить вас за помощь. Сейчас прошло полгода и я хорошо вижу изменения которые произошли благодаря вам. И конечно есть желание в дальнейшем с вами продолжать работу над собой и даже хотелось бы привести к вам своих близких людей. Огромное спасибо вам за сеанс. Даже один раз придя к вам многое изменилось в моей жизни.
Доброе утро Владимир. Я хочу поблагодарить вас за помощь. Сейчас прошло полгода и я хорошо вижу изменения которые произошли благодаря вам. И конечно есть желание в дальнейшем с вами продолжать работу над собой и даже хотелось бы привести к вам своих близких людей. Огромное спасибо вам за сеанс. Даже один раз придя к вам многое изменилось в моей жизни.
Очень благодарна психологу Владимиру! Жалею, что так долго решалась прийти. Мне было проще игнорировать, чем осознать, что проблема очень серьезная. И нужно её решать, а не откладывать. Работали мы по технике «эмоционально-образной терапии», для меня это оказалось очень эффективно. Владимир открыл мне глаза на многие вещи, которые мешали мне жить. А самое главное, я полностью избавились от панического расстройства. Спустя год чувствую себя отлично, но еще есть над чем работать! Могу сказать, что точно не справилась бы сама. Спасибо большое!
Решение вопроса, с которым я обратилась за консультацией к Владимиру Петровичу Солодову, произошло после второй встречи. Я приняла решение, которое не могла принять несколько лет. Не знаю, как это работает, но работает. Ощущение чуда, но, говорят, что этот метод научно обоснован. (P.S. Метод — эмоционально-образная терапия (ЭОТ). В широкой практике это еще относительно новый подход, но он действительно имеет под собой научное обоснование)
Я пришел к Владимиру, когда у меня были очень большие проблемы в жизни. Благодаря искреннему и доброму отношению и профессиональному подходу Владимира я смог справиться с моими бедами. Большое спасибо.
Здравствуйте, Владимир. Чувствую себя лучше, совет насчёт выплескивания агрессии очень помогает. Пока что нахожусь в фазе отслеживания состояния, хочу дать себе время на это. Безусловно ещё бы встретится!
