Смирнова Марина Владимировна

Медицинский и семейный психолог, бизнес-тренер, член Российской Психотерапевтической Ассоциации.

м.Политехническая

  • Персональная консультация (55 мин) — 5000 руб.
  • Семейная консультация (85 мин) — 8000 руб.
  • Консультация двух психологов: Смирнова М.В. и Солодов В.П. (90 мин) — 10000 руб.
  • Консультация онлайн (Skype, WhatsApp, по телефону) — скидка 10%

Более 2000 персональных и семейных консультаций; более 200 бизнес-тренингов различной тематики.

«Профессиональное кредо — невозможно решить за взрослого человека его личные проблемы, но можно помочь ему осознать истинные причины возникших сложностей и через это показать путь к их преодолению; можно и нужно помочь ему найти в себе силы сделать это.»

Медицинский и семейный психолог, бизнес-тренер, член Российской Психотерапевтической Ассоциации. Эксперт ТВ канала «78» («Полезное утро», «Происшествия», «Хочу и буду»)

Специализация

Психологическое консультирование:

  • Семейное консультирование: супружеское (парное), детско-родительское;
  • Индивидуальное консультирование: проблемы в отношениях, помощь в понимании себя, помощь в принятии решений;
  • Тревожные состояния, напряжение и беспокойства;
  • Депрессивные состояния;
  • Помощь людям, находящимся в состоянии кризиса (потеря близких людей, развод, переживание горя, увольнение с работы);
  • Проблемы поведения подростков;

Психодиагностика:

  • Описание профиля личности: мотивация, самооценка, стиль поведения, характер, сексуальная ориентация и т.д)
Записаться

Основное:

  • 1988-1993 гг. факультет Психологии СПбГУ
  • аспирантура СПбГУ
  • очная резидентура Психоневрологического института им.Бехтерева

Повышение квалификации:

  • 1993 г. Гуманитарный центр СПОО «Знание», курсы:
    • Ведение групп социально-психологического тренинга и делового общения
    • Ведение групп психологической саморегуляции
    • Практическая психодиагностика
  • 2005 г. Институт практической психологии «Иматон», курс «Мастерская семейного консультирования и терапии»
  • 2005 г. Мастерская психотерапевтического консультирования, курсы
    • психоаналитическая психотерапия
    • когнитивная психотерапия
    • семейная психотерапия
  • 2008 г. Институт практической психологии «Иматон», курс «Практика телесно-ориентированной терапии»
  • 2008 г. Институт практической психологии «Иматон», курс «Индивидуальное VIP-консультирование публичных людей»
  • 2010 г. ГУ СПб НИИ Психоневрологического института им.Бехтерева, курс «Медицинская (клиническая) психология»
  • 2013 г. Институт практической психологии «Иматон», курс «Стратегия психотерапии и психокоррекции»
  • 2015 г. Институт практической психологии «Иматон», курс «Работа с травмой SOLWI терапии»
  • 2015 г. Институт практической психологии «Иматон», курс «Пищевые нарушения. Теория и практика психотерапии.»
Как психолог помогает сохранить семью
Проблемы отношений в однополых парах
Как сэкономить на психологе?

Медицинский и семейный психолог, бизнес-тренер, член Российской Психотерапевтической Ассоциации. Эксперт ТВ канала «78» («Полезное утро», «Происшествия», «Хочу и буду»)
(м.Политехническая)

После почти 7 лет совместной жизни отношения с мужем дали серьезную трещину, мы очень отдалились друг от друга. По совету хорошего друга мы вместе с мужем отправились к Марине (инициатором поиска семейного психолога был муж!). Вообще, когда пара идет к психологу, это значит, что люди хотят разобраться в проблеме, понять, что не так, и прийти к чему-то. По-моему, это зрелая альтернатива, нежели чем поддаться эмоциям и нарубить дров. Нам с мужем встречи с психологом однозначно помогли. Сначала было трудно: всё, что глубоко сидело, словно вылезло наружу, а это неприятно. Но ведь если знаешь, в ЧЕМ причина, легче понять, КАК быть дальше. Раскладывая по полочкам на сеансе все, что у нас происходит, обдумывая сказанное, мы с мужем начали поднимать реальные проблемы — не просто ругаться и переводить друг на друга стрелки, а обсуждать (да, не всегда спокойно) их.

Потребовалось время, чтобы пришло понимание, как ситуация выглядит на самом деле, и время, чтобы выявить предпосылки испортившихся отношений. Марина заставила взглянуть на многое по-новому, перестать бояться себя, открещиваться от собственных мыслей и чувств. И именно это стало катализатором: оказалось, что все не так страшно, как казалось, что все можно исправить, и, что самое главное — нам с супругом обоим этого хотелось. Приходя на первый сеанс, я была серьезно настроена на развод. С этого момента прошел год. Наши с мужем отношения стали совсем другими: нам уже нечего скрывать, мы понимаем, принимаем друг друга, и не хотим видеть рядом с собой никого другого. И я рада, что не совершила ошибку. Спасибо!

Лера и Андрей

Мои слова благодарности Марине Владимировне Смирновой! Вы профессионал: умный, чуткий, тонкий! От души спасибо за направление, которое вы задаете, заставляя думать, и анализировать. Вы помогли мне увидеть свое «Я» со всех сторон, обрести уверенность в себе. Благодаря Вам в моей жизни появилось второе дыхание: Я живу в полную силу, я счастлива в такой жизни и, надеюсь, в скором времени сказать: я счастлива, потому что люблю!

Галина, 58 лет

Хочу выразить благодарность Смирновой Марине Владимировне — профессионалу в своем деле и просто хорошему человеку! Спасибо вам за то, что помогли мне справиться с непростым периодом в моей жизни! Я решила обратиться к психологу, находясь в тот момент в Санкт-Петербурге. У меня были проблемы личностного плана: неустойчивая самооценка, тревожность, страхи, боязнь чужого мнения, непринятия себя и т.д и т.п. Я благодарна судьбе, что встретила ИМЕННО Марину Владимировну!!!

Мы приехали к ней в частный психологический центр и после первого занятия, я была в восторге и мы по сей день занимаемся, а так как я живу в другом городе , у меня есть прекрасная возможность заниматься по скайпу 🙂 На протяжении всего этого времени, которое мы занимаемся, если быть точнее, около 3-х лет (на данный момент мне уже 17), я очень сильно изменилась. У меня поменялись взгляды на жизнь, ушла тревожность, расправились плечи , стала увереннее в себе, полюбила себя. С помощью общения с психологом, я открыла глаза на многие вещи, у меня произошел «качественный скачок», если выражаться термином по психологии, я узнала больше о себе самой, поборола и изменила некоторые «особенности» моего характера. Я могу с уверенностью сказать, что мы проделали БОЛЬШУЮ работу. Марина Владимировна оказала РЕАЛЬНУЮ ПОМОЩЬ!!! Также хочу сказать спасибо моей маме, которая не отпускала рук и верила в меня:). Еще раз спасибо вам за профессионализм, внимание и тактичную работу!

Тоня, 17 лет

Хочу выразить огромную благодарность специалисту центра Марине Владимировне Смирновой за оказанную помощь в сложной жизненной ситуации. Благодаря консультациям с Мариной Владимировной я не только нашла в себе силы жить дальше, но и смогла многое поменять в своей жизни. Оглядываясь назад, теперь могу с уверенностью сказать, что все происходящее — только к лучшему!) Хочу отметить, что консультации проходили в удобное для меня время (а я его имела крайне мало) и отзывчивость Марины Владимировны — был критичный момент, когда мне казалось, что сердце не выдержит: (в скорой посоветовали принять успокоительного). И только благодаря телефонному звонку психологу, я снова смогла дышать. Спасибо! Теперь я точно знаю, какую помощь и поддержу оказывают люди, такой профессии. СПАСИБО!!

Юлия

Психологический центр на «Тихорецком 33» — это место, в котором при помощи профессиональных специалистов можно разобраться в себе, устранить внутренний конфликт и научится по настоящему чувствовать прелесть сегодняшней жизни.

Я познакомился с Мариной Владимировной Смирновой в 2012 году. Я рассказал ей о своих переживаниях. Это были ипохондрические проявления, которые мешали мне жить. Я ощущал себя одиноким, потому что в моем окружении было слишком мало людей, с кем я мог заговорить на эту тему. Мы провели несколько сессий, но т.к. это был не ее профиль (она занималась семейными конфликтами), Марина Владимировна мне порекомендовала Александра Авдеева. Но при этом, как профессионал и как чуткая женщина она понимала, что мне приходилось испытывать. Для меня это было очень важно. Я отказывался перейти к Алексу (Авдеев Александр Викторович) т.к. стеснялся рассказывать о своих переживаниях мужчине. Но понимая, что Алекс со страхами работает эффективней, она предложила компромисс: сделать несколько сессий втроем. И мне выбрали специалиста. Это момент я очень хорошо запомнил. Тогда я почувствовал, что не одинок, что эти люди искренно ищут способ как мне помочь. В этом центре на самом деле веет семейным теплом.

Юрий, режиссер

До встречи с Мариной Владимировной, я долгое время считала, что мы с мужем достаточно образованные и разумные люди, которые вполне могут справиться со своими проблемами самостоятельно. Дозреть до встречи с психологом было довольно сложно. Ведь проблемы в наших отношениях, как нам казалось, были нам в принципе понятны, но взаимная упертость мешала начать что-то менять. Прислушаться к мнению, услышать, понять и начать двигаться навстречу друг другу на определенном этапе оказалось для нас непосильной задачей. Постоянные конфликты, насмешки, придирки и, как следствие, взаимная озлобленность — стали постоянными спутниками нашей жизни.

Настал момент, когда без авторитетного взгляда со стороны было уже не обойтись. Марина Владимировна в полной мере оправдала наши надежды. Встречи с ней стали для нас той недостающей отправной точкой для начала перемен к лучшему в отношениях, которая была нам так необходима. Она не только помогла нам посмотреть друг на друга с иной стороны, услышать друг друга, но и сумела научить нас видеть позитивное в происходящем вокруг.

С возрастом становится заметно, что нас окружает не так уж много вдумчивых, грамотных в своем деле, и, главное, — доброжелательных и позитивных людей. Очень приятно, что Марина Владимировна — одна из них. Огромное Вам спасибо!

Елена, 40 лет

Обращение к психологу практически любому человеку даётся нелегко, всё-таки в нашей стране это еще не так развито, как на западе. Обычно мы принимаем такое решение, когда ситуация накалена до предела, когда думаешь, что сил больше нет и больше ничего не хочется предпринимать, это конец! От отчаяния мы готовы на всё, лишь бы стало легче, лишь бы найти выход из сложившейся ситуации.

Я долго не могла решиться записаться к специалисту со своими проблемами, думала, что справлюсь сама, пыталась разобраться в себе, анализировала, разбирала. На какое-то время приходил ответ, вроде бы просветление наступало, но через некоторое время опять начинались <гонки> в голове. В итоге, я настолько запуталась, загрузилась, заблудилась в своих мыслях, желаниях и стремлениях, что я стала чувствовать физическое недомогание. В семье не ладилось, настроения не было никакого, упадок сил заставлял меня спать, лежать и ни с кем не общаться. «Добро пожаловать, депрессия!» — подумала я и решила, что это нельзя оставлять без внимания. В интернете я наткнулась на целый список психологов и психологических центров, но как же сделать правильный выбор? Как выбрать адекватного специалиста, к которому ты не побоишься пойти и доверить груз своих проблем? Я выбирала наудачу и по месту положения. Мне хотелось, чтобы это было недалеко от моего дома. В итоге, я наткнулась на психологический центр на Тихорецком, 33, написала заявку и быстро выключила компьютер. Честно говоря, я надеялась, что мне не перезвонят и всё само пройдет. Но на следующий день мне позвонили и пригласили на встречу.

С той самой встречи началась новая страничка в моей жизни. Признаюсь честно, было страшно, неловко, неуютно, я думала, как же так, придется рассказывать о своих проблемах, о своих мыслях совершенно незнакомому человеку. Мои опасения развеялись сразу же на первой встрече, потому что когда вы попадаете к Марине Владимировне, вы попадаете в ауру её положительной энергетики, спокойствия и позитива. Это было необъяснимо и круто! Все мои последующие приёмы я чувствовала себя также. От неё исходит такая приятная внутренняя сила, поддержка, что невольно расслабляешься, время пролетает незаметно, но с очень заметным результатом.

Марина Владимировна — истинный профессионал своего дела, она практически с полуслова понимает суть проблемы, помогает разобраться в ней, предлагает разные варианты решения. Более того, она видит человека насквозь, но от этого не страшно и неприятно, а наоборот понимаешь, что бояться не надо, можно довериться, рассказать всё без прикрас. Из меня вышло такое количество информации, что я сама поначалу была в шоке, как это так получается. Но постепенно всё вставало на свои места, Марина Владимировна помогла прибраться мне в бардаке мыслей, комплексов, страхов, разложить всё по полочкам, найти выход из тех лабиринтов, которые казались мне бесконечными. Со временем я перестала бояться своих мыслей, обрела уверенность в себе, в том, что я делаю и что я хочу делать в этой жизни. Я поверила в свои силы и обрела новые! Мне захотелось жить и дышать, осуществить задуманное, то, что годами закапывалось в глубине души. Я ни разу не пожалела, что обратилась за помощью к профессиональному психологу и я очень рада, что я попала к Марине Владимировне.

Многие думают, что ходить к психологу дорого и не стоит того. Для себя я поняла, что моё душевное и физическое равновесие, отношения с близкими и родными стоят намного дороже, чем те финансовые вложения, потраченные на работу настоящего специалиста. Я шла за результатом, я его получила!

Огромное спасибо за ваш труд! Вы действительно помогаете людям.

Анастасия Л.

На Тихорецкий, 33 я пришел с запутавшимся клубком своих взаимоотношений и неспособностью увидеть решение некоторых проблем. Чувствовал себя очень подавлено и беспомощно. Благодаря замечательному специалисту (я работал с Мариной Владимировной) и уютной обстановке, располагающей к совместной работе, в процессе консультаций мы смогли достигнуть того, что решили мои внутренние противоречия и конфликты. Сейчас, после моего обращения в центр прошло уже около полугода и я уверен в своих силах, четко вижу, чего я хочу добиться и знаю какими путями можно к этому прийти. Спасибо Вам! Вы мне очень помогли!

Михаил, инженер

Пришла в центр к Марине Смирновой 4 года назад за помощью. На тот момент я была беременна вторым ребенком и мы с мужем были на грани развода. Беременность протекала с постоянными угрозами выкидыша, а муж твердил не переставая, что жизнь его кончилась. Что с рождением второго ребенка его уже ничего хорошего в этой жизни не ждет. Надо ли говорить, что отношения становились хуже с каждым днем?! Но при этом мы оба отчаянно хотели попытаться все наладить и сохранить семью. До того, как мы попали в бережные руки Марины, у нас был удручающий опыт похода к другому психологу из коммерческого мед центра, который не только не помог, а еще больше усугубил ситуацию и еще ближе подвел нас к разводу.

Нам просто повезло, что мы нашли Марину! Видимо кто-то свыше желал, чтобы мы остались вместе. Мы с мужем ходили к ней по очереди. За все время я была у Марины на приеме всего 4 или 5 раз. Я несла к ней всю свою боль, обиду на мужа и весь окружающий мир, злость на ту, что пыталась разлучить нас… Но каждый раз я выходила от Марины с чувством, что на самом деле все не так уж ужасно. Марина раз за разом помогала мне посмотреть на мою жизнь и понять, что все мои проблемы — это не конец света. Что мне есть ради чего жить и улыбаться каждый день. Она раз за разом показывала мне мою картину жизни и мне становилось гораздо легче.

С мужем она также провела громадную работу. Надо ли говорить, что мы с помощью Марины справились с нашим кризисом. И не только сохранили семью, но и стали более бережно и с пониманием относиться к друг другу. Сейчас мы вместе и воспитываем наших двух любимых детей. И все у нас замечательно. И муж мой теперь не перестает повторять, что с двумя детьми и вот сейчас его жизнь-то только и началась! Марина, спасибо Вам! Страшно представить, что было бы, не приди мы к Вам….

Анастасия

После 10 лет совместной жизни, рождении второй дочки у нас наступил тяжелейший кризис в отношениях с мужем… Почти 2 года в аду. И все, что бы мы не делали — для сохранения семьи или для окончательного разрыва отношений — у нас с мужем не получалось ни того, ни другого… Это были бессонные ночи и километры сообщений в Вайбер или ватсапе… Это были встречи с детьми, когда я давила в себе слезы и крик и делала цивилизованное лицо (да и муж, скорее всего, тоже в таком же состоянии был)… Это тяжелые разговоры со старшей дочкой, которой уже 10 лет было и она все видела и понимала… И это потеря третьей беременности, которую ждали… Мы сходились… Расходились… Кричали и плакали. Ругались и спокойно говорили. Блокировали друг друга во всех возможных и невозможных средствах связи, чтоб не добраться было вообще никак и никогда… И всё равно находили…

В очередной раз, приехав в тот город, где я сейчас живу, для раздела имущества и «определения нашего статуса», мой муж не смог мне ответить, почему же мы расходимся… И мы решили дать нам последний шанс, чтобы окончательно понимать, что мы сделали все, что было возможно, чтоб сохранить наши отношения, принять правильное для нас обоих решение и жить дальше — или как муж и жена или как родители детей. Бросила клич по знакомым — нам посоветовали несколько специалистов, которые готовы консультировать по скайпу нашу пару… Муж в Питере, а я с детьми даже не то, чтоб в другом городе, я вообще в другой стране… Долго выбирали по фотографиям в сети к кому же все-таки обратиться… Выбрали. Стали работать. После первого же сеанса мне дама-психолог пишет о том, что она не обнаружила у моего мужа ни желания, ни способности сохранить семью и наладить отношения… Такого разворота даже мой муж не понял … Опять поиски, опять отказы или все не то…

Наконец-то, я сама без рекомендаций отрыла поисковик и нашла Марину Владимировну … С фотографии на сайте смотрел человек, который улыбался глазами и говорил — все будет хорошо! Я написала и честно говоря, не надеялась на положительный и быстрый результат… Но надо отдать должное, Марина Владимировна ответила мне очень быстро, мы договорились созвониться и обсудить все более детально… И наконец-то мы начали работать… Муж ездил в кабинет на очную консультацию, а со мной работали по скайпу или Вайберу. Я помню, что старалась во время разговора все время записывать то, что мне говорит Марина Владимировна. Мы работали не очень много, но достаточно эффективно — что я, что муж. Про себя скажу, что я очень эффективно поработала, после сеансов я проделала массу домашних заданий для самой себя, чтобы понять КТО Я? И я поняла.

После этих нескольких сеансов у нас не наступила с мужем полнейшая идиллия и вселенское счастье, нет! Наоборот. Он в очередной раз приехав в наш город сказал о том, что хочет развод. И в этот же момент у меня происходит еще ряд судьбоносных событий, которые переворачивают мою жизнь вообще с ног на голову. Я остаюсь по всем направлениям одна, без какой-либо поддержки и защиты. С двумя маленькими детьми. Без жилья. В чужой стране на птичьих правах. Без фактической возможности вернуться назад в Питер. Почти без работы. … Во время последнего сеанса, Марина Владимировна спросила — почему вы так держитесь за эти отношения? Вы боитесь остаться одной? У вас есть план, как жить дальше, если вы всё же не сойдетесь с мужем? И я тогда ответила — у меня есть план. Я уже не боюсь ничего. Мне уже не страшно. Я боюсь только одного — потерять любимого человека. И поэтому я борюсь. … У нас нет той любви, которая когда то была… У нас нет той страсти, которая была… Но у нас есть нечто такое, чего не было тогда… И наша история еще не закончена… И я благодарна Богу, что нашла ссылку именно на кабинет Марины Владимировны…. И что она нам не отказала…

С уважением, Татьяна

Полгода назад жизнь казалась мне невыносимой, и хуже всего было то, что не получалось понять причину. Депрессия, преследовавшая с подросткового возраста, усилилась. Мир словно потерял краски и стал серым; я перестала получать удовольствие от чего бы то ни было. Усилилась чувствительность к звукам — некоторые я просто перестала переносить. Появлялись беспричинные вспышки агрессии, о которых позднее было стыдно вспоминать. С детства у меня тремор, почти незаметный в обычное время, но довольно сильный при волнении. И вот мне стало казаться, что все люди вокруг его замечают и как-то странно на меня поглядывают. Я стала избегать общения, тем более что оно очень утомляло. Хотелось забиться в нору и ни о чём не думать. Всё это продолжалось несколько лет. В первое время казалось, что это всего лишь переутомление, но отдых ничего не менял.

Во время одного из семейных разговоров брат посоветовал мне обязательно посетить психолога. Он проходил обучение «Тренинг продаж» и сказал, что на него произвела большое впечатление Марина Владимировна Смирнова. Кстати, вообще-то брат не очень доверяет психологам.

Уговаривать меня пришлось долго; я была уверена, что время упущено и психолог уже ничем не может помочь. Кроме того, тренинг уверенности в себе и распутывание непонятного «клубка» проблем — не одно и то же. Однако потом пришла мысль, что никакого риска нет, ведь хуже было просто некуда. Кроме того, я вспомнила о психологе, с которым консультировалась в 17 лет по поводу невроза навязчивых состояний; он тогда очень мне помог.

На первом же занятии с Мариной Владимировной проявилась главная проблема — я считала себя психически нездоровой, и началось это настолько давно, что перестало осознаваться. После тестирования выяснилось, что это не так. С души словно камень свалился. Потом было много интересных бесед; постепенно я почувствовала, что напряжение и страх отступают. Улучшились отношения на работе — в первое время приходилось заставлять себя не избегать людей, теперь общение доставляет удовольствие. Впервые за долгое время я почувствовала себя нормальной, ничем не хуже других. По совету Марины Владимировны я даже прошла собеседование по приёму на работу — просто чтобы попробовать. И оказалось, что это гораздо легче, чем представлялось раньше.

Хочу сказать всем, кто испытывает психологические проблемы — даже если вам кажется, что всё потеряно и выхода нет, это не так! Но, чтобы понять причину проблем и решить их, требуется помощь хорошего специалиста. И огромное спасибо Вам, Марина Владимировна!

Наталья, 35 лет, программист

Впервые пришла к Марине Владимировне около года назад, когда был серьезный кризис в моих отношениях с будущим мужем. Внутренние ощущения были, как будто я потерпела крах в жизни, мой мир рушился, чувство катастрофы заполняло мою жизнь.

Марина Владимировна оказала мне большую поддержку, зажгла позитивный огонек в моей крайне депрессивной на тот момент голове.

В настоящее время я понимаю, что за этот период с помощью Марии Владимировны я стала смелее, увереннее в себе, мне стало спокойнее. Впервые за 35 лет я поверила в себя. Впервые почувствовала свой профессионализм в работе. Как оказалось, мои коллеги и раньше считали меня грамотным сотрудником, но только я из-за постоянного страха ошибки и неуверенности этого не замечала. А сейчас я все эти вышеописанные позитивные моменты ПОЧУВСТВОВАЛА и это круто! А еще я позволила себе то, чего раньше категорически не допускала – я дала себе право на ошибку и от этого стала свободнее, прямо дышать стало легче.

С легкой руки Марии Владимировны я стала регулярно заниматься спортом, хотя лет пять до этого была уверена, что спорт по вечерам после работы — это что-то невозможное, невероятно трудное и в спортивный клуб ходят только супер-герои или те, кому на работу ходить не обязательно. А оказывается, и я могу и хочу!!! А раньше после работы была как выжатый лимон, ногу-руку лень было поднять. И ведь силы откуда-то появились и самоуважение, я молодец! А про то, что спорт помогает привести не только тело, но и голову в порядок, улучшить настроение и самочувствие – я убедилась на собственном опыте и с первого занятия.

Кроме того я начала осуществлять свою давнюю мечту – учить иностранный язык, благодаря чему расширился и круг общения (а ведь раньше один из самых больших страхов, останавливающих меня, было знакомство и общение с новыми людьми, что неминуемо пришлось делать записавшись на курсы иностранного).

Я вышла за рамки своей привычной жизни и это оказалось хорошо! Жизнь стала более насыщенной, я перестала сосредотачиваться на одном лишь муже… Кстати, с ним у меня тоже отношения заметно улучшились. Я стала больше понимать его поведение. Оказывается на некоторые ситуации, мужчины и женщины реагируют прямо противоположным образом – для меня это было открытие. Размолвки у нас случаются, но я уже на это не так реагирую как раньше. Если прежде для меня, по моим ощущениям, ссора с мужем была трагедией и концом света, то сейчас, я переношу это значительно спокойнее и легче. Да, мне очень неприятно, я могу быть расстроенной, но мой мир не рушится!!! В любом случае я знаю, что я справлюсь.

Конечно, есть еще достаточно моментов, которые «выплывают» в процессе и с которыми стоит поработать, например, неумение расслабляться, излишний перфекционизм, откладывание дел на «подумаю об этом завтра»…

Но, думаю, что я смогу все это решить. Ведь с помощью Марии Владимировны, я прочувствовала очень важную вещь – я сама отвечаю за свою жизнь и решаю, что мне делать и как оценивать себя и ситуации, встречающиеся на жизненном пути.

С уважением, Ольга

Марина! Благодарю Вас, за Ваши знания, внимание и моё ощущение защищённости. Моя жизнь меняется. не по-щелчку, конечно, я ленюсь ещё, но с каждой неделей всё меньше ))). Учусь проявлять эмоции и принимать их. Это чудесно! плачу не сдерживаясь, гневаюсь не скрывая (и это даёт облегчение так быстро, что удивительно), улыбку разочарования тоже не пытаюсь запрятать под другую, смеюсь от души, улыбаюсь радуясь. понимаю, что это только начало и впереди большая работа. и меня это вдохновляет! Очень волнительно (почти страшно. как адреналин какой-то), любопытство что ли!?! Думаю, так учатся любить себя! БЛАГОДАРЮ Вас! Поняла, что больше меня пугало, то, что возвращаюсь к жизни с родителями, а не расставание с мужем (это оказалось освобождением на самом деле) — и это главная сложность.

Диана

Мне очень понравились сеансы психологии с Мариной Владимировной! Когда я только пришла на первое занятие, я чувствовала себя жутко неуверенно, мне трудно было общаться с людьми, и я даже не могла спокойно спросить название улиц у прохожих. Сейчас я чувствую себя намного увереннее в себе и уже не чувствую себя так неловко в обществе.

Даша, 15 лет

Первый раз в жизни обратился к услугам психолога, причиной этому стала проблема с браком. Честно говоря, изначальное отношение к такому роду специалистам у меня было скептическое, т.к. я уверен, что самостоятельно способен разобраться в своих проблемах. Однако, мое мнение изменилось после первой консультации, т.к Марина Владимировна смогла ЛОГИЧНО и доходчиво объяснить причины возникновения трудностей и возможные варианты решения. Я не случайно выделил слово логично большими буквами, т.к лично для меня это основополагающий фактор для доверия психологу. У меня не было раздумий, касаемо пользы посещений, потому что я видел результат наших совместных бесед с специалистом и очень благодарен за помощь. Я с полной уверенностью рекомендую этого человека, как отличного психолога.

Михаил

Я пришла к Марине Владимировне, когда попала в сложную жизненную ситуацию. И несмотря на то, что я всегда ощущала себя сильным человеком, способным справляться со многими сложностями, в этом случае, мне требовалась помощь. Было ощущение, что весь мой мир трещит по швам и я не могу ни на что повлиять. До того как я попала к Марине Владимировне, я пыталась работать с несколькими специалистами, но не достигала желаемого эффекта.

С первой встречи я почувствовала установление контакта и очень правильных, на мой взгляд, взаимоотношений. Спустя всего несколько встреч я почувствовала силы и способность справляться с негативными эмоциями. Благодаря нашему общению, мне удалось изменить свою ситуацию, достичь комфортного состояния, обрести спокойствие и уверенность в себе. Мы вместе решаем целый ряд задач, касающихся взаимоотношений внутри семьи, усложнённых наличием домашнего насилия, и проблем, связанных с особенностями моей личности. Марина Владимировна проявила себя как великолепный семейный психолог, проводя семейные консультации со мной и моим супругом. Результатом стал видимый эффект нормализации наших отношений.

Марина Владимировна большой профессионал своего дела, талантливый и глубоко понимающий психолог, добрый и отзывчивый человек. Я нашла своего помощника в познании себя и окружающего мира, очень благодарна ей за помощь и продолжу с ней работать, меняя свою жизнь к лучшему.

Л.

Если попробовать разобрать Марину на составляющие, то получится как-то так: юмор. Вообще если у психоаналитика такого рода плохо с чувством юмора — пиши пропало, а тут с ним очень хорошо, ненавязчиво, это во многом помогло нам расслабиться с моим партнером,несмотря на то, что пришли мы к Марине уже дав последний шанс своими отношениям, неимоверно уставшие, изнуренные борьбой, неспособные слушать друг друга. Марина заставила нас это сделать — выслушать.

Профессионализм. Мы очень ждали каждого сеанса, так как у Марины мы ощущали, что мы идем по конструктивному пути и она дает нам необходимые инструменты, которые для нас были незримыми. Я вынуждена признать ;), что третий человек в наших отношениях заставил нас открыть для себя и для друг друга важные факты, которые были важны для нашей семьи в ее будущем. Марина раскручивала наши уже долготянущиеся запутанные конфликты очень деликатно. Ставя акценты и обращая наше внимание на то, где нам нужно особенно потрудиться,честно!, не спустя рукава. Она сама отделила зерна от плевел и продемонстрировала нам, что в центре наших отношений и почему мы вместе. Потому считаю это проявлением профессионализма, в также ее личной отвественности.

Нацеленность на результат. Помню последний визит к Марине, она завершила: «Мне хотелось бы Вас «упростить», немного облегчить». Здесь мне стало понятно, что проблема, с которой МЫ пришли -исчерпалась. Нам больше нечего было сказать, потому что самое главное Марина нам передала и разъяснила.

С глубокой благодарностью к Вам и времени, проведенному в совместной работе.

Анна

В кризисный момент моей жизни судьба свела меня с замечательным отзывчивым и добрым человеком, неимоверно опытным, профессиональным, тактичным психологом Смирновой Мариной Владимировной. Каждый наш сеанс был не только глубокой, вдумчивой и плодотворной работой, но и наполнен живым общением, юмором душевной теплотой. Марина Владимировна тот человек, к которому хочется прийти даже, если в душе не накопилось никаких проблем. Просто выпить вместе чая и поговорить о делах или помолчать. Я справился с кризисом благодаря ее работе. Вместе мы преодолели боль от утраты самого близкого человека в моей жизни. Я понял, что я не одинок. У меня есть друг и профессионал, который мне поможет и я смогу обратиться за помощью. Вместе мы распутали клубок в личных и рабочих отношениях. Благодаря Марине Владимировне я смог прийти к свой самости, вновь обрести себя. От всей души я говорю: «Спасибо».

Андрей

Я пришла к Марине Владимировне с огромным багажом психологических проблем, начиная с непринятия себя, обидой и злостью, которые давили на меня много лет, недоверием и разочарованием к людям, заканчивая постоянной депрессией и отсутствием взаимопонимания с мужем…Тяжелый случай! И как же я счастлива, что в тот момент судьба привела меня к Марине Владимировне – прекрасному специалисту, чуткому, внимательному и отзывчивому человеку!

Марина Владимировна вернула меня к жизни, и помогла по-иному взглянуть на себя, разобраться в своих ощущениях и мыслях, научила отпускать накопившиеся обиды и расставлять приоритеты. Но, главное, Марина Владимировна научила позитивно мыслить и находить приятности даже в самых обычных мелочах (для человека, который долгое время прибывал в негативе, это оказалось очень сложной задачей, но вместе мы справились). Благодаря позитивному мышлению, отношения с мужем стали намного лучше, во мне проснулись внутренние ресурсы, которые вдохновили меня на новую деятельность! Жизнь обрела новые краски, и появилось ощущение счастья, полноты жизни и чувство уверенности в том, что с возникающими проблемами можно справиться!

Отдельно хочу поблагодарить Марину Владимировну за поддержку в борьбе с лишним весом. Благодаря её рекомендациям, мои пищевые привычки постепенно поменялись, я преодолела страх перед фитнес-клубом и начала заниматься спортом!

Марина Владимировна, от всей души благодарю Вас и желаю успеха во всех Ваших делах!!!

Наталья

Я обратилась к Марине Владимировне за помощью в период личностного кризиса и кризиса семейных отношений. Не смогла самостоятельно справиться с переживаниями, необходимо было найти выход из сложившейся ситуации, найти цели и жизненные опоры.

Работали мы с Мариной около 2 лет. На протяжении этого времени в моей жизни возникали разные по сложности ситуации, в том числе и развод. Мы прорабатывали все, что волновало меня, часто даже Марина предлагала неожиданные и удачные варианты решения!

При общении с Мариной возникает полное доверие. Она не только прекрасный специалист, но и теплый человек, интересный собеседник, имеющий разносторонние интересы.

Марина помогла мне посмотреть на происходящее с других ракурсов, понять протекание психологических процессов, осознать мои со зависимые отношения. Особенно значительна помощь в период кризисов. В сложной ситуации я могла позвонить получить консультацию по телефону. Марина находила нужные слова и боль отступала.

В ходе нашей работы значительно улучшилось мое состояние и восприятие, ощутила в себе силы двигаться дальше.

Я очень благодарна Марине Владимировне за оказанную профессиональную психологическую помощь!!!

Л., кандидат медицинских наук

Мне посчастливилось познакомиться с Мариной Владимировной (как психологом — консультантом) в нелегкой жизненной ситуации. После первого общения я сразу поняла, что это тот человек, который поможет мне разобраться со всеми моими тараканами)). Не было ни какой «воды» в общении. Были даны конкретные рекомендации после изложения сути проблемы. Каждая встреча с Мариной Владимировной была продуктивной и направляющей. Я смогла разобраться в себе, по-другому посмотреть на волнующую ситуацию. Советы Марины Владимировны всегда были компетентны и эффективны. Огромная ей благодарность за ту помощь, которую я получила.

Виктория

К Марине Владимировне мы с мужем обратились по рекомендации знакомых. В семейных отношениях наступил серьезный кризис, стоял вопрос о разводе. Раньше я никогда не работала с психологом, но в данном случае возникло ощущение, что необходимо обратиться к специалисту, который сможет посмотреть на ситуацию «со стороны»,без эмоций, которые присутствуют у участников событий, задать правильные вопросы. После совместной консультации продолжили работать с Мариной Владимировной индивидуально. Я получила от общения с психологом как раз то, что мне было нужно — внимание именно к тому, чего я хочу, вопросы, которые помогли в том числе с другой стороны взглянуть на себя и свой характер. В семейной жизни сейчас идет этап построения отношений, основанных на новых правилах, которые мы обсудили совместно с мужем. Надеюсь, что это окажется успешным и подобных кризисов удастся избежать. Я хочу отметить, что Марина Владимировна дает очень большую поддержку в первую очередь тем, что она «на стороне» того, с кем работает — ни в коем случае не постоянным одобрением любых действий, но стремлением понять и разобраться. После консультаций у меня было чувство, что я иду в правильном направлении.

Таисия

С Мариной Владимировной мы познакомились два года назад: обращение к семейному психологу казалось не только последней мерой в попытке сохранить брак, но и необходимостью для сохранения собственного здравого рассудка. Одновременно пришлось посетить и другого специалиста (психотерапевта) и просить фармакологической помощи: сама не справлялась. Сейчас возникла необходимость в формальной беседе с этим врачом:

— Ну как вы сейчас себя чувствуете?
— Отлично! Правда, все хорошо.
— Давно без препаратов?
— Год или побольше даже.
— Работаете?
— Конечно. Вернулась к старой работе и взяла пару новых проектов.
— Отношения?..
— Да! То есть нет. Сейчас нет, а вообще да! Ну, знаете, как это бывает =)
— …Мне все ясно. Свободная и счастливая женщина! Идите уже =)

Я теперь часто слышу это: «Выглядишь такой счастливой!». Оглядываюсь назад и понимаю, какие трансформации происходили (и все еще происходят) со мной. Какую колоссальную работу проделала Марина Владимировна, чтобы не дать мне себя разрушить, чтобы найти силы не только сохранить, но и восстановить себя, расти дальше, хотеть больше, делать новое.

Что такое работа психолога? Это вопросы. Простые вопросы, на которые очень сложно искать ответы в себе. Это зеркало, в котором не скроются ни плохие, ни хорошие свои черты. Это не советы и рекомендации, но демонстрация огромного поля новых решений, которых раньше не видел.

Я понимала тогда, и совершенно четко осознаю сейчас, что помощь психолога — это не каприз, не дань моде, а необходимое средство для выживания: такое же, как экстренная хирургия. Во время кризиса было непросто, больно и временами совсем тяжело. Интерес, любопытство, и даже азарт появились уже сильно позже. И всё время — самое тяжелое время! — у меня было ощущение плеча, на которое я могу опереться. Это чувство я сохраню навсегда.

Спасибо Вам, Марина Владимировна!

Я пришла к Марине в несколько сложный, но в то же время переломный момент моей жизни. У меня была диагнострирована затяжная депрессия, выписаны антидепрессанты, но не было терапии. То есть снимались симптомы, но корень проблемы так и оставался. По образованию я сама психолог (но не практикующий), и знакома с механизмами психотерапии, однако, как говорится, сапожник без сапог: применять их по отношению самой к себе крайне сложно, особенно без опыта. Вокруг нас всегда много довольно простых выходов и путей решения, но мы их не видим за всеми проблемами, которые нас окружают. И во время наших встреч Марина помогла мне их увидеть самой, а также дала мне ресурсы для того, чтобы видеть их и в дальнейшем. Думаю, что мое состояние не было глубоким, и, возможно, я сама была уже близка к выходу из депрессии, однако без посторонней профессиональной помощи этот момент мог бы и затянуться, а, возможно, и не наступить вовсе. Я благодарна Марине за помощь, и в будущем буду обязательно обращаться к ней снова в случае необходимости.

б.п.

Два года назад у меня была депрессия, с которой я уже не могла справляться сама и нуждалась в помощи. Решила прибегнуть к крайнему средству и обратиться к психологу. В интернете нашла случайно Психологический центр на Тихорецком, 33, сразу записалась на прием к Марине Владимировне Смирновой и думаю, мне повезло. Полегчало уже после первой нашей встречи; появилась надежда, что всё наладится, что проблемы можно решить. Ведь со стороны Марине Владимировне было лучше видно, с чем нужно работать, в то время как мне ситуация казалась безысходной.

Марине Владимировне свой клиент не безразличен, она искренне заинтересована помочь, добиться положительных результатов. Умеет слушать и не осуждает за ошибки, поэтому ей хочется доверять. И с ней приятно даже просто пообщаться — после наших встреч у меня всегда было хорошее настроение, независимо от того, в каком состоянии я пришла.

Успех консультаций зависит не только от психолога, но и от желания клиента работать над собой, а Марина Владимировна не даёт сесть ей на шею 🙂 Постоянно ненавязчиво подталкивает к действию, советует сходить туда-то, прочитать это, попробовать сделать то. Благодаря ей я постепенно расширяла свою зону комфорта и нашла несколько занятий по душе, которые мне также помогли справиться с проблемами.

Теперь у меня дела наладились, я научилась «быть психологом самому себе», но знаю, что всегда могу обратиться к Марине Владимировне за помощью или когда просто захочется поговорить с кем-то.

Спасибо Вам за всё, Марина Владимировна 🙂

Даша

Хочу поблагодарить психолога Марину Владимировну Смирнову, которую нам посчастливилось встретить в столь сложный период отношений.

В какой-то момент мы осознали, что сами не справимся со своими проблемами и решили, что нам нужна помощь. Марина Владимировна прекрасный специалист и мастер своего дела, с ней очень комфортно, легко, тепло, уютно, «разговорчиво» и не страшно. Это был первый опыт похода к специалисту такого рода и для меня, и для моего мужчины. Со своей стороны могу сказать, что она смогла не только помочь мне самой «дойти» умом до многих вещей, но и заложить фундамент для возможности осуществления работы самостоятельно, зарядила желанием пошагово разбираться в своих чувствах, эмоциях логически, вместо бесполезных и болезненных копаний в себе. Абсолютно критичное и узколобое восприятие некоторых жизненных ситуаций начало медленно «расшатываться» до комфортного состояния восприятия мира отношений. С моим партнером встречи тоже прошли прекрасно и дали свои плоды, я заметила желание в какой-то мере поступиться своими принципами и найти компромисс, чтобы радовать свою половину.

Итог нескольких встреч — мы смогли перешагнуть некий кризис, сохранить отношения, достать из сундука забытые эмоции.

Так, а теперь личное 🙂

Я хотела через какое-то время написать, но раз подвернулась сейчас такая возможность, то напишу сейчас. СПАСИБО! Я правда стала не так критично ко всему относиться. Хочешь гулять с друзьями — ну гуляй, у меня свои планы. Роман с самой собой дает плоды.

Во-первых, я занялась собой. Стараюсь худеть потихоньку, подкачала губы, сделала брови, теперь трачу на себя деньги спокойнее (без угрызений совести), стала в какой-то мере немного эгоистичней, путешествую с подругами, стала больше общаться с друзьями мужского пола и перестала одергивать их флирт (не отвечаю на него, но и не обрубаю), купила несколько разноплановых курсов — начиная от эротических и заканчивая финансовыми (постепенно их прохожу, но могу сказать, что первый оказал прекрасное влияние и впечатление на моего спутника, простыми словами — он офигел), больше слушаю/читаю книг (как раз добралась до книги «парадокс страсти»). Короче мне самой легче. Как только я переключилась на себя, Мой Мужчина тоже стал больше мне уделять внимания, нежности, даже стала появляться ревность (здоровая, не безумная. Хотя он тюфяк в плане ревности). Наверное просто Вселенная знала, что мне нужен пинок пол зад. А гугл знал к кому меня привести )))

Спасибо огромное!

Марина

Марина Владимировна, говорю Вам спасибо, искренне и от души. Вы поддержали меня, наши нужные слова и смогли достучаться до меня. С Вашей помощью, я стала понимать себя и окружающих меня людей. Поэтому наши занятия стали для меня бесценным опытом. Я знаю, что мне еще многое предстоит впереди, но я больше не боюсь. Я стала смелой и уверенной в себе, а главное свободной и счастливой. Такой, какой Вы меня видели, такой, какой я хочу быть сама.

Ксения

Очень благодарна руководителю психологического центра «Тихорецкий,33» Смирновой Марине Владимировне в помощи в решении моего вопроса.Марина Владимировна очень внимательный, глубокий, мудрый и высоко квалифицированный специалист.С ней хочется общаться еще и еще…Она помогает посмотреть на проблему с разных, неожиданных сторон,затем понимаешь,что проблема решаема очень легко и быстро. Низкий поклон вам,Марина Владимировна. СпасиБо! Желаю вашему Центру процветания и востребованности.

Ольга

У меня хорошие новости! С 10 декабря я работаю, удаленно, как хотела, в хорошей фирме. Меня взяли на очень хорошую ЗП, я даже не ожидала. Правда, меня накрывает временами, что я не пройду испытательный срок, как будто недостойна, и все поймут, что я недостаточно квалифицирована. Но я решила не углубляться в эти думы, а делать все возможное) В целом настроение повысилось и сейчас я с азартом работаю. Правильный настрой на собеседование у меня получился благодаря вам! Огромное-огромное спасибо!!! Я даже сама до конца не осознаю, наверное, что происходит

б.п.

Марина Владимировна, большое Вам спасибо!!! Как же после Вас светло в голове и спокойно на душе! Не смотря на то что с мужем не помирились) Всё будет хорошо! Спасибо!!! Ещё обязательно пообщаемся! Спасибо за Ваш ресурс, которым Вы наполняете!

б.п.

Я обращалась к Марине Смирновой в 2021 году, мы провели 18 консультаций по полтора часа каждая.

Я очень тщательно выбирала психолога: хотелось, чтобы это был профессионал, который поможет быстро разобраться в себе, а не запутает ещё больше. Очень важна была и атмосфера и человеческий контакт. Также мне хотелось, чтобы я могла сама задавать направление наших занятий. Марина превзошла все ожидания: это мой идеальный психолог: прекрасный баланс между профессионализмом и эмпатией/душевностью. Также мне очень понравилась манера общения Марины: интеллигентная, при этом легкая/ненавязчивая и с юмором.

В процессе консультаций я поняла, в чем корень многих моих сложностей, и мы с Мариной нашли варианты решений. Особенно много решений мы нашли для конфликтных ситуаций — самая проблемная из моих тем. Страх конфликтов прошёл, и я чувствую себя спокойнее и увереннее.

Также меня беспокоил постоянный тревожный фон — проблема, с которой не удалось разобраться самостоятельно за много лет. Марина быстро «открыла ларчик»: в целом у меня просто такой тип личности, но вопрос как с этим жить? И на этот вопрос я тоже получила ответ. Мы разобрали множество ситуаций, вызывавших у меня тревожность, и теперь я сама могу определять причину тревожности и справляться с ней.

Я считала себя достаточно зрелой личностью, но оказалось, что ряд моих проблем связан с тем, что иногда веду себя как ребёнок или как подросток. Я очень довольна, что Марина помогла мне открыть для себя этот новый уровень и почувствовать себя взрослее и сильнее.

Спасибо, Марина!

Маргарита, 33 года

Добрый вечер, Марина! Сегодня провела тренинг на работе по вашим подсказкам, было очень продуктивно, как никогда! Все очень довольны, что высказались, а директор услышал, то что обычно скрывают. Просят такие встречи каждый месяц , поэтому поучилась бы у Вас )

Анна

Благодарю Смирнову Марину Владимировну за работу со мной! Чуткий специалист, сразу расположила меня к себе, на сеансах мне было комфортно и безопасно. Марина Владимировна помогла мне пережить сложный период в жизни, находить ответы на свои сложные вопросы и найти внутреннюю опору. Спасибо от всей души!

Яна Тёплушки

Добрый день! Недавно была на сеансе у психолога Смирновой Марины Владимировны.

Контакт + пришла бороться с тревогой по каким вопросам углубляться не буду. Цель моя была снизить этот красный уровень хотябы до желтого. Марина Владимировна, благодарю, у нас получилось. После сеанса ощутила глубокое дыхание и ровное.

Елена Шикалёва

В суете будней мы зачастую забываем об элементарных вещах… На сколько важно слушать и слышать близкого человека. Выражаю огромную благодарность Смирновой Марине Владимировне за проделанную работу!!! Компетентный специалист, приятный собеседник и просто замечательный человек!!! Могу смело рекомендовать Марину Владимировну близким и знакомым!!!

Дарья Кукушкина

Дорогая Марина Владимировна!

Мы были у вас в 2012 году. Вы просили, найти возможность донести до вас, как сложилась наша жизнь. Надо сказать — я тогда потеряла третьего ребенка на третьем месяце. Видимо так было нужно. Но пережив столько вместе, мы приняли решение и через год дочка все-таки родилась. Вы были правы — отношения никогда не станут прежними. Мы стали другими. Но они стали глубже что ли.А еще, я услышала вас и занимаюсь не только детьми, но и собой. Я снова занялась тем, что у меня всегда отлично получалось — музыкой. А также планирую свой магазинчик на ярмарке мастеров — да много еще всего. Мужа повысили, у него новый проект. Я не питаю иллюзий, все бывает. Но я больше не боюсь. Потому что все всегда хорошо! Если что-то не получится — возможно жизнь освободит для чего то еще более лучшего. Ну а если коротко — У НАС ВСЕ ОТЛИЧНО!;).

Надежда

Кризис среднего возраста
Как наладить отношения с коллективом
Как завоевать сердце мужчины
Можно ли жить не страдая?
Что влияет на отношения в семье?
О чем говорят скандалы в семье?
Заслуженный отдых
Идти ли на второе свидание?
Как правильно делать подарки?
Насилие со стороны близких
Токсичный позитив
К чему приводят «семейные тайны»
Активная жизнь в любом возрасте. Советы практического психолога.
Как сохранить счастье в семье с особым ребенком?
Как пережить потерю близкого человека?
Онлайн марафоны. Модная тема или путь развития?
Почему мужчина не платит алименты
Розовые очки
Личное пространство
Как понять свои желания
Токсичное свидание
Сплетни. Почему они появляются?
Как пережить обиду?
Почему люди опаздывают и что это означает?
Как преодолеть навязчивые мысли
Психология для карантина
Оптимист, пессимист или реалист?
Гаджеты — польза и опасность для детей
Что делать с вещами бывшего?
Как найти свою вторую половину?
Имеет ли значение возраст супругов
Пассивная агрессия: как распознать и противостоять
Отношения взрослых детей с родителями
О позитивном мышлении
Как противостоять стрессам?
Как выбрать имя ребёнку?
Признаки мужчин, склонных к измене
Ребенок как нянька. ТВ канал «78», СПб
Любовь со сроком годности? ТВ канал «78», СПб
Психологические особенности в гомосексуальных парах
Типичные проблемы в современных семьях
Как сэкономить на услугах психолога?
Что ждут от психолога?
Чем поможет семейный психолог?
Психолог или психотерапевт?
Состояние души
Записаться