Санкт-Петербург. Сеть психологических центров
+7(921) 424-00-99, +7(812) 249-22-22 

Тренинг личной эффективности

Пошаговая программа, которая повысит ваши жизненные результаты и позволит "играючи" достигать целей.

тренинг личной эффективности

Возможно, вам уже хорошо знакома ситуация, когда ребенок:

  1. Нет мотивации работать и достигать целей
  2. Приходится часто заставлять себя
  3. Много стресса и негативных эмоций
  4. Конфликты с окружающими
  5. Нет определенности в собственных желаниях
  6. Хочется карьерного роста, но постоянно откладываю

Пройдите программу, которая активизирует в вас желание действовать!

Вы сможете идти к целям без напряжения, радоваться каждому дню и с уверенностью смотреть в будущее!

Автор и ведущая программы: Зотова Дарья Викторовна

Психолог-коуч, опыт работы более 3 лет
​​​​​​​Создала своей собственный Государственный проект в 25 лет!
Нашла профессию своей мечты и увеличила доход в 10 раз!

План занятий

​​​​​​​1 занятие — Ставим цели: учимся мечтать и дерзать.

​​​​​​​2 занятие — План достижения: продумываем план и разбиваем цель на шаги, продумываем систему отслеживания промежуточных результатов.

​​​​​​​3 занятие — Эмоции и стресс: как управлять своими эмоциями и спокойно воспринимать сложности.

​​​​​​​4 занятие — Страхи и сопротивление: какие страхи нам мешают достигать цели и как с ними справляться.

​​​​​​​5 занятие — Самооценка и любовь к себе: как самооценка и любовь к себе могут помочь в достижении наших целей.

​​​​​​​6 занятие — Намерение и ответственность: как истинное намерение влияет на наши результаты. Положительная роль ответственности в нашей жизни.

​​​​​​​7 занятие — Мотивация: мотивация "к" и мотивация "от", как сменить кнут на пряник.

8 занятие — Конфликты с окружающими: обсудим важность командной работы и поддержки для достижения целей.

В результате программы:

✔ Вы достигнете собственных целей

✔ ​​​​​​​Вы сможете заниматься тем, чем хотите и достигать результатов

✔ ​​​​​​​Будете наслаждаться жизнью и развитием

✔ ​​​​​​​Работа будет не в тягость, а в радость

✔ ​​​​​​​Наладите взаимоотношение с окружающими

✔ Найдете поддержку в коллективе и у близких

Стоимость 1 недели курса (1-4 занятие): 30 000 тысяч

Стоимость 2 недели курса (5-8 занятие): 30 000 тысяч

Запись на тренинг

* Размер сообщения не более 500 символов. Ссылки на другие сайты не передаются.