Нарушения пищевого поведения
Чрезмерный избыточный вес или его дефицит - серьёзные проблемы, которые отражаются на общем психическом состоянии и поведении человека.Психологическая помощь эффективна при таких расстройствах, как булимия, обжорство, анорексия.
Запись на консультацию »
С какими вопросами следует обращаться к психологу:
- переедание, когда невозможно контролировать количество съеденного;
- периоды переедания сменяются периодами отказа от пищи и чистки организма при помощи искусственно вызываемой рвоты;
- постоянное ощущение избыточного веса, хотя количество еды сокращено до минимума и все показатели веса в норме.
Мы хотим выглядеть и чувствовать себя лучше: сесть на диету, контролировать свой вес и излишнее потребление калорий. В этом мы полагаемся на силу воли и терпение. Но в итоге измучиваем себя всевозможными лишениями и постоянн срываемся, обвиняем и корим себя за слабохарактерность, впадаем в депрессию, чувство безысходности. Потом этот порочный круг повторяется снова и снова. Почему не получается справиться с самим собой?
Дело в том, что в одиночку с такой затянувшейся проблемой справиться очень трудно. Нужна помощь специалистов. Опытный психолог, компетентный в вопросах пищевого поведения, поможет найти истинные причины таких проблем и разорвать порочный круг. За подобными нарушениями в питании всегда кроются проблемы психологические: нереализованночть и неудовлетворенные потребности в других сферах.
Кроме потребности в еде у нас есть и другие не менее насущные вопросы: признание близких и друзей, получение впечатлений и положительных эмоций, любовь к себе и здоровая самооценка. И если какая-либо из этих составляющих страдает и мы не можем получить желаемого, то начинаем компенсировать едой и увеличением веса.
Психологи консультанты
(м.Московская)
(м.пр.Большевиков)