Санкт-Петербург. Сеть психологических центров
+7(921) 424-00-99, +7(812) 249-22-22 

Слепко Ирина Александровна

Слепко Ирина Александровна

Подростковый и семейный психолог (м.Большевиков)

  • Персональная консультация (60 мин) — 2500 руб.
  • Семейная (парная) консультация (90 мин) — 4000 руб.
  • Специализация

    Психологическое консультирование:

    • Понимание и умение отстаивать: себя, свои права, интересы, личные границы, свои "хочу" и "могу"
    • Выстраивание адекватных планов и ожиданий от себя и других
    • Сопровождение по выходу из кризисных и затруднительных жизненных обстоятельств: развод, потери, последствия болезни, трудности на работе, стрессовые ситуации, увольнение
    • Психосоматические расстройства: боли, напряжения, дискомфорт, хронические заболевания, аллергия, мышечный панцирь
    • Неумение расслабляться, отдыхать, присваивать себе свои заслуги и достижения, радоваться и гордиться собой
    • Подготовка к любым испытаниям (экзамены, новая должность на работе, публичное выступление, соревнования, операции, переезд, смена семейного положения, важные решения в жизни и т.п.)
    • Тревожность, приобретение адекватной самооценки: насколько я хорошая мать, отец, специалист, жена, муж, дочь, сын, брат, сестра, бабушка, дедушка, внучка...
    • Синдром выгорания и хронической усталости, отложенной жизни
    • Склонность к суицидальным мыслям, самоповреждению, насилию
    • Нахождение внутренних опор и умение применять их в жизни, в конфликтных ситуациях, кризисах
    • Трудности выбора, поиска своего призвания, помощь в смене сферы деятельности
    • Вопросы самоопределения, самовыражения, самореализации, самооценки, саморегулировки
    • Сопровождение и обучение навыку справляться с тяжелопереносимыми переживаниями (разочарование, безысходность, обида, страх, вина, стыд, отчаяние, злость, ненависть, бессилие и т.д.)
    • Проблемы с проявлением эмоций (агрессия, гнев, недовольство собой и другими, радость, раздражение, симпатия, вина, забота, нежность, обида и др.)
    • Проблемы с построением близких, крепких отношений с противоположным полом. Налаживание коммуникации в обществе
    • Избавление от последствий травматического опыта: психологического, физического, сексуального насилия, болезни - своей или близких, смерти
    • Проработка своих детских, подростковых травм в зрелом возрасте и приобретение из этого опыта опор и благодарности
    • Переживание чувства одиночества, страха смерти, бессмысленности жизни, общей неудовлетворенности, недовольства окружающими и собой, отсутствия энергии и интереса к жизни;

    Семейное консультирование:

    • Конфликтные взаимоотношения: в семье, с родственниками, друзьями, сослуживцами
    • Утрата взаимопонимания, невозможность компромиссов, конфликты, абьюзивные отношения
    • Сложности в отношениях (измены, ревность, ложь, непонимание, недоверие к партнёру, насилие физическое или эмоциональное)
    • Созависимые отношения (жизнь рядом с зависимым человеком, токсичные отношения)
    • Сопровождение при разводе (расставании), нахождение новых опор, веры в себя и эмоционального баланса
    • Консультирование подростков от 10 лет
    • Сложности в общении, установление и налаживание социальных связей
    • Конфликты в семьях с 2-мя и более детьми, детская ревность

    Проблемы адаптации школе, коллективе, трудности в обучении:

    • Отсутствие мотивации и целей в учёбе, жизни, спорте
    • Помощь в понимании себя и своих чувств и эмоций, принятии себя, создании адекватной самооценки, понимании и контроле своих чувств и эмоций

    Психологические методики:

    • Гештальт-терапия
    • Ароматерапия
    • Арт-терапия
    • Мак (метафорические карты)
    • Психологические игры
    • Авторские методики
    • Работа со снами
  • Записаться
    * Размер сообщения не более 500 символов. Ссылки на другие сайты не передаются.
  • Образование

    Основное:

    • 2019-2021 гг. — Санкт-Петербургский институт Гештальта

    Дополнительное:

    • АРОМА терапия
    • Метафорические карты в диагностике и терапии
    • Арт-терапия как способ самораскрытия
  • Сертификаты

  • Написать
    * Размер сообщения не более 500 символов. Ссылки на другие сайты не передаются.