Вегетотропное дыхание
Q: Вы занимаетесь темой вегетотропного дыхания. Очень интересно от специалиста узнать, что же это такое. Насколько я понимаю, это способность человека найти ресурсы для самооздоровления. Расскажите, пожалуйста, насколько велики могут быть такие ресурсы у человека.
A: Это очень хороший вопрос. Много исследователей в разных странах, занимаются этой проблемой и открытия подтверждают, что, действительно, внутренние скрытые ресурсы у каждого человека очень велики. И телесные и душевные. Они часто скрыты, часто кажутся недоступными, но на самом деле очень велики.
Q: Какие Вы могли бы предложить телесные методы для гармонизации психологического состояния человека?
A: В этой области разработано много эффективных методик. Вот и метод вегетотропного дыхания. Это дыхательное воздействие на все системы организма для раскрытия его внутренних ресурсов.
Q: Это многим интересно, расскажите, суть этого упражнения
A: Во время специальной дыхательной тренировки под руководством специалиста, под сопровождение специальной музыки, пациент, погружается в глубокое расслабление, сон. В этот момент у него запускаются системы самовосстановления, прорабатываются скрытые травмы, глубокие переживания, конфликты. И наступает очищение и освобождение подсознания, памяти тела от негативных переживаний.
Q: При каких состояниях эффективен такой метод?
A: Стрессовые состояния, последствия стрессовых состояний, невротические состояния, состояния длительного комплекса неуверенности, вины, беспомощности, непонятные длительные снижения настроения, и тд и тп. Все эти и многие состояния корректируются при помощи вегетотропного дыхания.
Q: Получается что-то похожее на панацею?
A: Я отмечу здесь минимальное вмешательство специалиста во время процесса, ибо это дыхание само запускает восстановительное процессы внутри организма, в котором мозг и его подсознание, сами находят наиболее болезненные точки и моменты. Они их прорабатывают и освобождают.
Q: А что само слово вегетотропное значит ?
A: Это метод решения психологических проблем и одновременно перезагрузка вегетативной нервной системы. Эта наша нервная система, отвечающая за наше здоровье. И благодаря её перезагрузке действительно организм очищается от возможных заболеваний и их последствий.
Q: Могли бы более обычным языком изложить, что такое психосоматическое нарушение?
A: Душа и тело едины. Тело влияет на душу, на личность на мозг. Мозг управляет телом. Всё процессы, которые происходят в памяти, в эмоциях, в душе, они неизбежно отражаются на работе внутренних органов. и поэтому невозможно повлиять только на одну какую-то часть . И само собой душевные страдания и переживания отражаются на теле. Это всегда связано и всегда идёт взаимовлиящий процесс. Проблемы души влияют на тело, проблемы тела отражаются на душе. И мы всегда воздействуем на оба процесса.
Q: Приведите какой-нибудь из вашей практики частый пример психосоматического расстройства.
A: Наверное, из СМИ вы знаете такую новость, что на первом месте по причинам смертности в ряде стран находятся сердечно-сосудистые заболевания, к которым можно отнести гипертонию, ишемическую болезнь, инфаркт миокарда и тд. Эти все заболевания как раз и относятся к группе психосоматических заболеваний. Все они в основе имеют какие-то не реализованные, не выраженные напряжения, стресс, который проявляется в организме в спазмах мышц сосудов, спазмах мышц окружающих сердце и тд.
Q: Спасибо, и если метод вегетотропного дыхания действительно может оказать помощь, то это замечательно. Какова длительность сеансов?
A: Обычно назначается курс из 4-6 процедур. С интервалом в один раз в неделю. Длительность одного сеанса около двух часов. Сюда входит подготовка, проведение сеанса, выход из сеанса, работа с клиентом, проработка мышечных зажимов и проблем, которые проявились во время сеанса. После сеанса обычно наблюдается состояние лёгкости и покоя.
