Санкт-Петербург, Тихорецкий пр., д.33, корп.1

Помощь психолога при стрессовых состояниях

По статистике каждый четвёртый человек периодически переживает депрессивное состояние. Люди не всегда серьёзно относятся к этой болезни века, в то время как помощь психолога при депрессии просто необходима. При длительном стрессе у человека меняется образ мышления.

психология стрессовых состояний Запись на консультацию »

Он совершает иррациональные поступки и логические ошибки, из-за которых не может прийти к разрешению проблемы. Происходит значительное сокращение гиппокампа, что ведёт к нарушению мозговой деятельности. Высокий уровень гормонов стресса в крови (адреналина и кортизола) негативно сказывается на состоянии сердца, почек, системах кровообращения, пищеварения и иммунитете.

Как распознать депрессию

Это психическое состояние имеет три основных признака:

1. Пониженное настроение. Человек чувствует постоянную усталость, ощущает себя ущербным и неполноценным. Он теряет смысл жизни, перестаёт ощущать привычные позитивные эмоции. Апатичное состояние длится очень долго, в течение нескольких месяцев и даже лет.

2. Снижение умственной активности. Появляются проблемы с памятью и концентрацией внимания. Пациенту трудно на чём-то сосредоточиться, анализировать, он становится рассеянным.

3. Снижение физической активности. Человек начинает терять контакт со своим телом. Он перестает заниматься спортом, даже простые прогулки его утомляют, может подолгу лежать на диване перед телевизором, много спать. Постепенно снижается аппетит, двигательная активность сокращается.

Специалисты утверждают, что эти явления обратимы, если вовремя обратиться к психологам, которые выводят клиентов из тяжелого состояния.

Послеродовая депрессия

Материнство считается радостным событием, но немногие знают, какой стресс испытывает женский организм в процессе родов. Учёные установили, что 15-20% женщин подвержены послеродовой депрессии. К естественному состоянию роженицы (слабость, ухудшение памяти, немного сниженное внимание) добавляется плаксивость, агрессия по отношению к родным или к себе самой, чувство вины перед ребёнком. Если подавленное состояние затягивается на срок более двух месяцев — это симптом депрессии. Кризисный психолог поможет женщине справиться с расстройством, используя системный подход к лечению, подключая для терапии родных и близких.

Профессиональную психологическую помощь в СПб оказывают специалисты с высшим психологическим образованием. Лечение эксперты осуществляют разными методами, среди которых гештальт-терапия, когнитивно-поведенческое направление, арттерапия и другие. Психологи при помощи индивидуального и комплексного лечения помогут клиентам найти выход из депрессии, понять причины и найти решение проблемы

.

Кризисные психологи-консультанты

Смирнова Марина Владимировна
Смирнова Марина Владимировна
Медицинский и семейный психолог, бизнес-тренер, психолог-консультант, член Российской Психотерапевтической Ассоциации, организатор ЧПЦ «Тихорецкий, 33»
Трубачёв Игорь Валентинович
Трубачёв Игорь Валентинович
Психолог-консультант
Махмутов Ринат Ихтирамович
Махмутов Ринат Ихтирамович
Психолог-консультант, бизнес-тренер

Все специалисты »

Стоимость консультации

Тематика Время
мин.
Цена
руб.
Психолог
Индивидуальная консультация 55 1800 базовая
Индивидуальная консультация 55 2500 Смирнова М.В.
Индивидуальная консультация 55 2000 Березовская М.В.

* первая ознакомительная консультация — бесплатно. Время консультации — 30 мин. Вы сможете познакомиться со специалистом и изложить свою проблему, а затем решить — стоит или нет продолжать общение со специалистом. Базовая — любой профильный психолог-консультант, кроме обозначенных в прайс-листе индивидуальной стоимостью консультаций.

Запись на консультацию

* Размер сообщения не более 500 символов. Ссылки на другие сайты не передаются.